Es una fruta con pocas calorías, con mucho contenido en agua y rica en nutrientes esenciales y, por tanto, muy buena para hidratarse. Los beneficios de consumir uvas son numerosos, entre ellos se destaca su contenido poderoso de antioxidantes conocidos como polifenoles, que pueden retardar o prevenir muchos tipos de cáncer, incluyendo el de esófago, pulmón, boca, faringe, endometrio, páncreas, próstata y colon.
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Activados
El deporte es bueno para el cerebro. Poco a poco vamos descubriendo que el ejercicio físico tiene efectos positivos en nuestras funciones ejecutivas, que son el conjunto de capacidades mentales que se ponen en marcha cuando queremos conseguir un objetivo, incluyendo la memoria de trabajo, la planificación, la inhibición pero también es verdad que hay personas que por diversos motivos no pueden realizar un ejercicio físico vigoroso ¿qué pueden hacer ellas para mejorar su cerebro?
La “H” más peligrosa
Los seres humanos tienen muy poco conocimiento acerca de la hepatitis, su potencial gravedad y sus serias consecuencias en la salud y en la calidad de vida”, subraya Carissa F. Etienne, directora de la Organización Panamericana de la Salud.
Controla la sensibilidad dental
Los dientes tienen la función de iniciar la trituración y el proceso de digestión de los alimentos, pues son los que permiten ingerir pequeños pedazos de alimentos en cada bocado.
Ejercicios sin sufrir
hacer ejercicio físico para mejorar la salud y la proyección física es algo obligatorio. Cuando vas al gimnasio o realizás ejercicio al aire libre, debés mantener un código de vestimenta acorde a la actividad, lugar, clima y necesidades del momento.
Hombres sin miedo al VIH
En América Latina cada hora diez personas se infectan con VIH, revela el informe sobre el estado global de la epidemia presentado este miércoles por la agencia de Naciones Unidas que lucha contra la enfermedad (ONUSIDA).
Tecnología para la salud
El Hospital Metropolitano Vivian Pellas empezará a utilizar el monitoreo de la presión intracraneal en el protocolo de atención a pacientes con traumas severos y otras afectaciones en el cerebro.
Dosis peligrosa
Una canción habla de que una cucharada de azúcar ayuda a bajar las medicinas, pero un nuevo estudio afirma que esa clase de medida poco precisa puede llevar a errores potencialmente peligrosos.
¿Hipocondría?
“Tengo un familiar joven que le encanta tomar medicinas y acudir a diferentes doctores, a pesar de que está sano. ¿Cómo se le llama a eso?”.
Presión bajo control
Cuando el corazón bombea sangre ejerce presión sobre las paredes de las arterias. Existen dos tipos de presión arterial: la sistólica y la diastólica, que se miden en milímetros de mercurio (mm Hg). La presión sistólica es la presión de la sangre cuando el corazón late al bombearla, mientras que la diastólica se refiere a la presión de la sangre cuando el corazón descansa entre un latido y el siguiente, explican los especialistas del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos.
