¿La comida sana es más costosa?

Muchas personas dicen que no se alimentan de manera sana porque cuesta más caro. En un meta-análisis de 27 estudios realizados en 10 países y publicado en el British Medical Journal comparando una dieta muy saludable —una repleta de frutas, verduras y pescado— con una dieta llena de alimentos procesados —carnes y granos—, la dieta más sana promedio costaba 39 córdobas más por día, es decir, catorce mil por año, lo cual es sin duda gravosa para muchas personas.

ITS, conozcamos cada una de ellas

Muchas mujeres nos escriben para exponer los malestares ginecológicos que presentan. Describen sus síntomas y el tiempo de padecimiento. Casi todas las consultas que recibimos se asemejan y, en efecto, la mayoría de las infecciones vaginales tienen casi los mismos síntomas y, por eso, es normal que las dudas surjan y también los temores.

Cuida tu espalda

Todos los movimientos y acciones que realiza nuestro cuerpo responden al sistema nervioso, que se encarga de transmitir las órdenes motoras y sensitivas a las distintas partes del cuerpo.

Mejorando las defensas

Actualmente está afectando al país un nuevo virus llamado Chikungunya. Este es muy parecido al dengue, en alusión a los síntomas que provoca: náuseas y vómitos, conjuntivitis, dolor e inflamación en las articulaciones, dolor de cabeza, espalda y musculares, y fiebre alta.

Virus del Papiloma Humano (VPH)

El VPH es un virus que causa el 95 por ciento de cáncer cervicouterino, gracias al descubrimiento en 2008 por el médico alemán Harald Zur Hausen, lo cual le valió el premio Nobel de Medicina. Se conocen actualmente más de 100 tipos de virus y se transmiten principalmente por contacto sexual, puede afectar a las mujeres (cuello del útero, vagina y ano) y en hombres (pene y ano) también pueden ocasionar cáncer oral. Al menos 50 por ciento de las personas sexualmente activas contraerán VPH genital.

¡Activa tu bienestar!

En la actualidad, con el rápido crecimiento de la población, los alimentos se han tenido que procesar para estar presentes en cualquier lugar y época del año.

Salud en sus manos

Uno nunca sabe cuándo necesitaremos un doctor, una asesoría médica o bien, una guía para controlar una inesperada situación.

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