[doap_box title=»Consejos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Viva a plenitud cada etapa de su vida. El paso del tiempo no se puede engañar dejando un trabajo por otro, cambiando a la mujer de siempre por una veinte años más joven o yendo al gimnasio y a bailar todos los fines de semana, pero éstas son maneras de querer […]

Entre los expertos no está claro si existe una crisis de los 40, algunos hablan de transiciones, las cuales no están marcadas por una edad cronológica, sino por eventos de la vida, porque en ese momento se llega a la mitad de la vida y se hace un recuento de las cosas que se han […]

[doap_box title=»Más consejos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Para mimar sus pies recuerde también… Después del baño y por la noche unte en sus pies crema hidratante y dé un ligero masaje. Procure que los calcetines que use sean de materiales suaves y frescos para que sus pies no se dañen por fricciones ni por exceso de calor. […]

Una reciente encuesta realizada a mujeres centroamericanas sobre el Síndrome Premenstrual (SPM) revela que el 97 por cientos de ellas sufre uno o varios síntomas físicos o sicológicos relacionados con el ciclo premenstrual. Según especialistas, los cambios emocionales y físicos que con frecuencia experimentan las mujeres durante el ciclo mensual están relacionados con las fluctuaciones […]

Hoy les quiero hablar de la semilla de ajonjolí, un alimento beneficioso para nuestra salud y un ejemplo de cultivo nicaragüense poco consumido en el país. Gran parte de la cosecha va al mercado exterior. Las semillas son muy pequeñas, tienen un sabor a nuez y contienen aceite que resiste la oxidación, o sea, se […]

A Vittoria Peñalba Córdova la podemos ver luciendo un elegante vestido con tacones durante un cóctel o botas, camiseta y jeans en comunidades rurales donde a través de su trabajo ayuda a muchas personas necesitadas. Ella es directora de Fundación Coen. Cuenta que su trabajo inició hace cinco años, cuando la llamaron de Grupo Coen […]

Decorar su hogar necesita una descarga de imaginación y lo mejor para abrir la mente es visitar tiendas exclusivas de piezas decorativas. Esta semana visitamos la Feria de Muebles Exóticos de la tienda granadina Bali Bagus, que se está realizando en Managua y que estará presente dos meses; luego quedará instalada en la capital como […]

Desde hace cinco años vengo utilizando un método de prevención de embarazo, la inyectable Norgynon, la cual fue recomendada por mi ginecóloga, sin embargo, desde ese tiempo mi período ha sido irregular, paso casi todo el mes con sangrado, no sé si es la menstruación. Sin embargo, los 20 de cada mes me aplico la […]

Italia es la cuna del Renacimiento y de la deliciosa pasta. EL chef Miguel Navarrete, del restaurante Pane e Vino, comparte una receta para que disfrute el sabor italiano en su hogar Pasta tres hongos Ingredientes: 125 gr. de pasta Penne 30 gr. de hongo Porcini 20 gr. de Trufa 50 gr. de hongos naturales […]

“Sin prisa pero sin pausa” (proverbio indio). Así conviene llevar el plan nutricional para control de peso o control de colesterol, triglicéridos o para controlar la presión arterial, su azúcar en la sangre o la insuficiencia renal, cualquiera que sea el objetivo es importante hacerlo de forma sostenida, lo que implica lograr un cambio de […]