Entre los expertos no está claro si existe una crisis de los 40, algunos hablan de transiciones, las cuales no están marcadas por una edad cronológica, sino por eventos de la vida, porque en ese momento se llega a la mitad de la vida y se hace un recuento de las cosas que se han conseguido. Caer en cuenta que ha conseguido lo que se ha propuesto le da estabilidad, pero lo contrario le provoca una crisis.
A esa edad empiezan a doler partes del cuerpo y el hecho de saberse vulnerable para cualquier enfermedad también lo hace entrar en crisis, por otra parte a esta edad los hombres ya no tienen la misma velocidad de respuesta ante la excitación sexual.
Cabe mencionar que entre hombres y mujeres hay cambios normales por el mismo proceso del desarrollo del ciclo vital, no es lo mismo la vitalidad de un hombre de 20 que a los 40 años, pero si la persona ha cuidado su apariencia física será diferente.
La crisis puede darse porque al evaluar lo que ha hecho en la vida, se da cuenta que sólo se ha dedicado a trabajar y no ha disfrutado de la vida, de ahí que se dice que la crisis no se da por la edad, sino por la cantidad de hechos que confluyen en un período determinado.
Muchas veces la rutina se va apoderando de la vida de pareja y es predecible todo lo que va a pasar, cuando la vida no aporta nada nuevo, también se entra en crisis y se quieren hacer otras cosas, ya sea en hombres o mujeres.
Lo que pasa es que por un asunto de socialización ven los 40 años como una antesala de la vejez y empiezan a verse viejos sin haber hecho muchas cosas, entonces empiezan a usar jeans ajustados, con camisetas de modas, quieren andar en moto o cambiar el carro por un estilo más juvenil, van a las discos, etc. Lo mismo ocurre con las mujeres que quieren recuperar la juventud, se hacen cirugía plástica porque se dan cuenta que están en un momento de la vida irreversible, van de caída, eso hace que entren en angustia y ansiedad.
Medidas ante la crisis
Lo primero es evitar cualquier prejuicio: hay crisis cuando yo quiero que haya crisis. Lo que se debe hacer es tomar medidas preventivas, para evitar los problemas físicos típicos como el desgaste normal de la edad, procure cuidarse físicamente y mentalmente, revisar un poco la dieta que lleva y hacer ejercicio. Si la vida de pareja se ha vuelto monótona, lo puede resolver conversando con la pareja o buscando ayuda de alguien que les enseñe o que les sugiera cómo recuperar la iniciativa que tenían cuando jóvenes.
Algo importante es caer en cuenta que los 40 no son la antesala de la decrepitud, sino simplemente una etapa más de la vida, nueva e interesante, donde muchos recuperan su independencia, es el momento de hacer cosas en pareja, eso que llamamos crisis puede ser el renacimiento de la vida de pareja.
Consejos
¿Qué hacer como pareja?
Los divorcios no se dan solamente porque los hombres aspiren a algo diferente sino las mujeres también, se cansan de la rutina. Superar la crisis es hacernos un alto y preguntarnos qué cosa quiero hacer, no vamos a volver a tener la vida de los 20 años, pero podemos optimizar la energía de los 40, hay que buscar cómo salir de la monotonía en todos los sentidos. También es interesante compartir las preocupaciones con coetáneos.
