salud Archives

Se requiere más que un Canal contra pobreza

Con la construcción del Gran Canal, el Gobierno, además de hacer realidad el sueño de siglos de los nicaragüenses de tener una ruta interoceánica, se ha fijado ambiciosas metas de crecimiento y reducción de la pobreza.

Hábito saludable, ¿Por qué tomar agua?

La primera recomendación médica como principio básico de salud es que las personas deben tomar 8 vasos de agua al día ¿por qué?, ¿qué pasa si no los tomo?, ¿qué pasa si tomo más agua de lo que mi cuerpo necesita?; esas son algunas de las interrogantes que surgen a partir de esa teoría.

Salud y nutrición para un mejor 2014

¿Se siente lista para probar algunos cambios simples en sus hábitos alimenticios para mejorar su salud en 2014?

Piel sana

Definitivamente nada mejor que la prevención. La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y la piel del rostro necesita mayor cuido.

Quemaduras durante la navidad

El inmortal escritor ruso León Tolstoy dijo en una ocasión: “Todos somos responsables de todos” y es el pensamiento de esta servicial columna. Y les pedimos a nuestros amigos y amigas lectoras que se pongan atentos para evitar lamentables quemaduras en nuestra población, en especial en niños.

Para una larga vida

Factores como la mala alimentación, el estrés y sedentarismo afectan directamente la longevidad de las personas.

El hígado y el alcohol

En períodos festivos se consumen grandes cantidades de bebidas alcohólicas y conviene recordar el concepto de “beber con riesgo” para la salud: hombres que toman más de 14 bebidas por semana o más de 4 bebidas por ocasión, mujeres que toman más de 7 bebidas por semana o más de 3 bebidas en un día.