Muchas me preguntan: “¿Cómo empezar a comer más saludablemente?”, ¿no es la comida sana más costosa? ¿qué hacer?” Una gran idea es comenzar con los productos que están en temporada.
Nutrición
Grasa visceral
La grasa visceral y la grasa subcutánea difieren una de la otra. La grasa subcutánea se acumula debajo de la piel y es lo que se siente en los brazos y piernas. La grasa en el interior del abdomen se llama grasa visceral. La grasa visceral secreta una proteína (proteína enlazante de retinol, RBP4) que aumenta la resistencia a la insulina. Todo el mundo tiene grasa visceral pero mayores cantidades aumentan los riesgos de ciertas condiciones: diabetes de tipo 2, enfermedad del corazón, el cáncer de mama y colorrectal y la enfermedad de Alzhéimer.
Alimentos nutritivos
En la campaña Comiendo mejor se aprende mejor, se promueve que la merienda en la lonchera, o en el sistema público sea lo más nutritiva posible.
Nutrición para el futuro
Mejorar la producción de sorgo y granos básicos, tener un mejor acceso al mercado, brindar seguridad alimentaria en las escuelas y el desarrollo de las comunidades es el objetivo el proyecto Nutriendo el futuro, impulsado en 21 comunidades de seis municipios.
Walmart fortalece acciones para mejorar nutrición en Nicaragua
Walmart de México y Centroamérica continúa aportando a la nutrición de las familias nicaragüenses, uno de sus pilares de Responsabilidad Social Empresarial, al realizar una jornada de voluntariado en el Banco de Alimentos
Mi Pancito es rico y saludable
El aroma delata su presencia… donde sea que esté la gente lo reconoce: ¡Es Mi Pancito!, el cual en días recientes inauguró su segunda Panadería & Café en el sector de Santo Domingo, con una propuesta gourmet de primera clase.
Dieta en síndrome premenstrual
Limite el consumo de alcohol: la ingesta excesiva de este puede exacerbar los cambios de ánimo y producir problemas del sueño.
Desintoxicación natural CellSpa
Los alimentos que consumimos y los líquidos que tomamos contienen toxinas, pesticidas y químicos nocivos para el cuerpo. Esta desintoxicación iónica funciona sumergiendo los pies en una solución salada, la cual hace que las toxinas se extraigan del cuerpo. El agua se carga eléctricamente para agitar los iones, primero los positivos y después los negativos. […]
Vitamina C, colágeno y frutas
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y tiene la función de apoyar la estructura en el cuerpo, especialmente en la piel.
Nueces: ricas y saludables
EXPERTA CULINARIA
