De acuerdo con un estudio científico de la Escuela de Medicina de la Universidad de Minnesota en EE. UU., publicado en abril del 2011 en la revista Pediatrics, los adultos jóvenes que son padres primerizos, en especial las madres, descuidan su alimentación y realizan menos actividad física de la necesitada por dedicar gran parte de su tiempo y energía al cuidado de sus pequeños.
Ejercicios
Andrea Ramírez
Para Andrea el cielo es el límite y no permite que nadie le diga que no a sus proyectos.Su alma aventurera la ha llevado a emprender proyectos ambiciosos, y su estilo de vida nómada a países con el fin de aprender de nuevas culturas y también para crecer profesionalmente.
¿Piernas cansadas?
Para muchas mujeres, las piernas suelen ser una excelente arma de conquista, pero muchas veces estas lucen cansadas y flácidas. Por ello, según los especialistas es importante moverse o llevar a cabo algún tipo de ejercicio.
Odia hacer ejercicios
La que fuera protagonista de la serie
¡Ve con calma!
El síndrome del sobrentrenamiento se produce por exceso de frecuencia, volumen o intensidad del entrenamiento físico, además de falta de reposo y recuperación tras el ejercicio. Causa fatiga y un fuerte descenso del rendimiento.
¡Benditas tareas escolares!
Para muchos estudiantes, después del horario de clases solamente hay diversión y se olvidan de las tareas que dejaron en la escuela.
Año y cuerpo nuevos
Hoy Luisa se levantó a las 7:00 a.m. como de costumbre. Se puso frente al espejo y no le gustó lo que vio. No era la Luisa de un año atrás. Esa que se preocupaba, tanto por salud como por estética, en verse bien. Al ver que ya no era la misma tomó una decisión: Hora de hacer dieta y ejercicios.
Día de ejercicios
Asomando los 40 decidí ir al gimnasio. Nunca había ido a alguno en mi vida. Creí que sería chiche para mí, pues nunca tuve problemas para hacer ejercicios. Lo que a uno se le olvida a esas alturas es que eso era “antes”.
Tonifica en movimiento
Es una nueva modalidad que ha venido a incursionar ejercicio fitness. Se conoce como Zumba y prácticamente es el sistema de entrenamiento que combina ejercicios físicos con ritmos latinos, dándote como resultado un cuerpo tonificado.
Televisión venezolana muestra imágenes de Chávez haciendo ejercicio
La televisión estatal venezolana mostró hoy nuevas imágenes del presidente, Hugo Chávez, vistiendo ropa deportiva y haciendo ejercicio junto a sus colaboradores a la vez que comentaba cuestiones de Gobierno.
