El ocio en el trabajo es una forma de despejar la mente y eliminar el estrés, por lo que salir a fumar o el uso de juegos y redes sociales son una opción viable para lograrlo.
Estrés
Estrés vuelve adictos a nicas
Más de diez mil nicaragüenses son atendidos cada año por problemas de alcoholismo y drogadicción en centros de terapia. Esta es una de las consecuencias que dejan el estrés y los problemas, según los expertos consultados.
Estrés y problemas conduce a muchos a la adicción
Más de 10.000 nicaragüenses son atendidos cada año por problemas de alcoholismo y drogadicción en centros de terapia, debido a la creciente tendencia de la población a recurrir a estas substancias para desestresarse o aliviar contrariedades de la vida, informó una fuente oficial.
Momento relax
Los masajes ayudan a liberar el estrés acumulado y como consecuencia tener una mejor calidad de vida. Si nos dan un masaje relajante por las noches, antes de acostarnos, podremos eliminar las tensiones y preocupaciones dejando nuestra mente y cuerpo perfectamente preparados para comenzar el día que viene.
¡No te tengo miedo!
Las situaciones de estrés agudo, como ver una película de terror, llevan al cerebro a rememorar malas experiencias y a reorganizar su modo de funcionamiento, detalló hoy un grupo de investigadores en la revista Science.
Piedras en acción
En el mundo moderno en el que vivimos existen diferentes situaciones causantes de estrés, por lo que la visita a un spa deja de ser un lujo y se convierte en una necesidad.
¡Libérate del estrés diario!
Cuando el cuerpo se acostumbra a llevar una vida sedentaria y en nuestra agenda diaria no existe la actividad física, es un poco difícil ejercer “poder” sobre nosotros a la hora de iniciar un proceso de ejercitación, tal como lo sugiere la técnica creada por el alemán Joseph H. Pilates en Inglaterra, a principios del siglo XX.
Para tus sentidos
Un toque de glamour para tu sala o cuarto lo podés lograr con esta fuente. combina la iluminación con el sonido de relajación del agua que cae. es de la marca homedics.
Deje los problemas colgados
¿Le ha pasado que estando en el trabajo piensa en los problemas de la casa y cuando está en la casa piensa en los problemas de la oficina? Si esta situación le es familiar, definitivamente no es algo bueno.
Consulta a sicólogos con mucha demanda
Agobiados por el desempleo, la violencia intrafamiliar y la “necedad de los chavalos”, la población acude a los centros de salud de la capital en busca de atención sicológica. Entre 20 y 25 personas llegan cada día a buscar ayuda sicológica al centro de salud Francisco Buitrago.
