Las piernas son un punto de gran atractivo. Estos son los cuidados que debe tomar para que luzcan lindas Existen diferentes factores que provocan daños en sus piernas. El trabajo sedentario y el calor del sol hinchan y provocan pesadez, el frío del invierno o el aire acondicionado generan vasoconstricción, que puede causar venitas en […]
La gota fría
Conozca las soluciones al incómodo problema de exceso de sudoración que afecta a algunas mujeres [doap_box title=»Un poco más sobre la transpiración» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Use prendas de algodón que transpiren y evite los tejidos sintéticos. Los antitranspirantes más eficaces son aquellos que contienen aluminio. Use calzado cómodo que transpire y renuévelos periódicamente. Puede usar desodorante […]
El sabor de las especias
Las hierbas aromáticas y los condimentos son desde tiempos inmemoriales un aliciente básico para hacer de nuestros platos una delicia. Con el uso y el paso del tiempo se han descubierto los sabrosos beneficios de emplear especias, con ellas se consigue prolongar la conservación de los preparados, mejorar los procesos digestivos y potenciar el aspecto, […]
De Perú a su mesa
El restaurante, La Terraza Peruana, comparte una receta típica de la cocina peruana, considerada una de las más variadas del mundo Causa limeña INGREDIENTES 3 papas 1 huevo 2 cucharadas de aceite fino 12 camarones 1 aguacate (palta) 1 limón 3 cucharadas de mayonesa 2 cucharadas de cebolla picada 1 cucharada de ají molido 2 […]
Auto-receta
Pregunta: Al día siguiente de haberse terminado mi menstruación, tuve relaciones, tomé la pastilla de emergencia, a los 10 días me vino la menstruación. Después de ello, al sexto día (14 de diciembre del 2006), me inyecté Gynodian Depot 4 mg y ese mismo día en la noche empecé a tener relaciones de forma periódica. […]
Literatura: su pasión
Nydia Palacios dedicó 50 años de su vida a la docencia. Decidió dejar las aulas para dedicarse a su otra pasión: escribir [doap_box title=»Mujer de triunfos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Maestra por vocación Publicaciones. Antología de la Novela Nicaragüense, Voces Femeninas en la Narrativa de Rosario Aguilar y Estudios de la Literatura Nicaragüense e Hispanoamericana. Logros. Es […]
Carne no, soy vegetariana
¿Ha visto a una vegetariana que tenga problemas de sobrepeso? Es poco probable. El vegetarianismo está asociado a la salud y buen peso pero debe ser cuidadosa con el régimen [doap_box title=»Clasificación» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Hay varios tipos de vegetarianos, según su alimentación Vegano: es la persona que excluye de su dieta todo tipo de carnes, […]
Complementos vitamínicos
[doap_box title=»Consejos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Analice su estado físico Consejo: hacer una prueba e incluir por lo menos un alimento de origen animal al día. Además, una persona que desea ser vegetariana debe hacerse un análisis físico para ver cómo está su organismo y ver si puede someterse a una dieta vegetariana; luego, investigar cómo puede […]
Baje el riesgo de enfermedades
Una ventaja de ser vegetariano es el consumo de fibras, ya que cuando se come mucha carne, se consume mucha grasa, lo cual es pesado para los riñones, el corazón y el sistema circulatorio. La doctora en nutrición, Carla Fjeld Benz, señala que en una dieta vegetariana balanceada se consumen muchas vitaminas y minerales que […]
El cuarto de los niños
El espacio ideal es su habitación. Debe estar bien iluminada y ventilada, alejada de los ruidos y cercana al dormitorio de los padres. El color es de mucha importancia. Si la habitación es para los bebés, escoja tonos suaves, con efectos relajantes. En cuanto a la cunas o camas, durante los tres primeros meses duermen […]
