Pequeñas protectoras

Han existido desde siglos atrás, pero han cobrado mayor importancia en el último tiempo por la comprobación científica de sus múltiples beneficios para el organismo. Nos referimos a las semillas, las cuales pocas veces incluimos en la alimentación a pesar de que son ricas en proteínas, minerales y fibras.

Enemigo silencioso y letal

Hoy hablaré de un problema que ha crecido mucho en los últimos años y es tan peligroso ya que usualmente pasa desapercibido hasta que en algunos casos es demasiado tarde.

El descanso cansa más

En esos días de ocio en los que puede pasar todo un día en cama nada más que viendo televisión ¿se ha sentido cansado? En la revista de ciencia Quo explican la razón: la inactividad aumenta la fatiga . Parece una contradicción, pero es la realidad.

Falta de fármaco desangra a 650

A Santiago Obregón se le ve caminar, reír y hablar igual que al resto de niños que también tienen 4 años. La diferencia es que si él sufriera una herida no podría pararle fácilmente el sangrado y si esta fuera considerable estaría en complicaciones al punto de morir de una hemorragia… porque es hemofílico.

Colecta de salud y vida

Cientos de estudiantes de la Universidad Autónoma de Nicaragua (UNAN- Managua) podrán donar gotas de salud y vida a través de la colecta masiva que realizará la Cruz Roja Nicaragüense en dicho centro de estudios.

La actividad física tiene grandes beneficios si se practica en familia

Tener una vida activa es esencial para cualquier persona: desde caminar, subir escaleras, hasta salir a correr, nadar o jugar futbol con los amigos. Moverse favorece tanto el aspecto físico como emocional. Sin embargo, ¿sabía usted que incentivar la actividad física en su hogar contribuye a mejorar el rendimiento escolar y laboral, reduce el estrés, propicia mejores relaciones humanas y hasta el ahorro?

Música y salud

Fue Platón el primer pensador que llamó la atención sobre la importancia de la música en nuestras vidas y salud, en su obra La República advierte que esta “puede agradar al alma pero también descaminarla”. La música tiene el poder de cambiar la química del cerebro. Por ejemplo, cuando se trata de música emocionante, con altos y bajos, se liberan endorfinas que son sustancias placenteras, las mismas que se producen después de un orgasmo.

Vacunas obligatorias para certificado de salud

Hombres y mujeres jóvenes hicieron una larga fila para ser vacunados, otros lograron “colarse” en el tumulto, pues la vacuna contra el tétanos se convirtió en uno de los requisitos para obtener un certificado de salud.

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