Contar con una serie de dificultades para que una mujer se quede embarazada puede ser una experiencia increíblemente estresante para la pareja.
Estrés
Estrés laboral y vida familiar (segunda parte)
Cuando el estrés laboral nos ocasiona problemas, necesitamos cambiar lo que estamos haciendo si queremos mantener el balance y mantenernos en equilibrio.
Los señores del cielo
Estrés. Responsabilidad. Adrenalina. Miedo. Este es el trabajo de los controladores de tránsito aéreo, responsables de que no ocurran colisiones en las carreteras del cielo.
Para ganarle al estrés
Entre las actividades diarias es fácil olvidarse de la cantidad de estrés a que estás expuesto. Sin embargo, el cuerpo es muy consciente de ello y la tensión se manifiesta en diversos problemas de salud. Cuando hay un estrés constante, el sistema nervioso se mantiene excitado y con pequeñas cantidades de presión te puedes sentir abrumado. Sigue los siguientes consejos para ganarle la batalla al estrés.
Solo un ratito
Investigadores del Allergheny College de Pennsylvania (EE. UU.) demuestran que una siesta diaria de al menos 45 minutos hace que disminuya la presión arterial de quienes han sufrido un día de estrés con mucha tensión psicológica.
Peligro latente
La rutina de Margarita, al igual que la de muchas mujeres, se había adaptado a las diversas tareas que demandaba el ser madre, mujer y esposa a la vez. Atendía a su esposo, organizaba el presupuesto del hogar, estaba al tanto de las necesidades de sus cinco hijos y se hacía cargo del negocio familiar que tenían en casa.
El estrés le pasa “la cuenta”
El cantante Chris Brown sufrió un ataque de convulsión, según declaró su representante Nicole Perna.
Efectos del estrés en la familia, evítalo en casa
En la actualidad el estrés es cosa de todos los días. No importa la causa, lo que sí es cierto es que las consecuencias muchas veces son catastróficas porque afectan tu salud, tu relación familiar y cómo te desenvuelves en la sociedad, todo por el hecho de vivir en un mundo de exigencias y competitividad que te obliga a dejar todo por seguir escalando.
Deja atrás el estrés
El estrés no solo nos afecta en el día a día, sino que, además, puede tener un efecto duradero y acumulativo sobre el organismo y producirnos problemas severos de salud.
Aprende a ser más creativo
Cuando el estrés y las preocupaciones llaman a nuestra puerta, no hay lugar para nuevas ideas.
