¿QUÉ HACE?Marisela Altamirano trabaja como gerente del programa de crédito de Bancahora, institución que es parte de Soynica, una ONG que se ocupa de brindar crédito a mujeres para que financien y administren sus propios negocios. Altamirano se desempeña en este puesto desde el año 2002 y afirma que sus logros en este trabajo han […]

La joven Isolde Amador elabora exclusivas joyas con piedras semipreciosas que busca promocionar a nivel mundial [doap_box title=»Pensamientos para la vida» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Isolde comparte consejos para vivir mejor Buena calidad de vida. Según Isolde, “los pensamientos son núcleos de energía y la mayoría de la gente no reflexiona en la naturaleza de sus pensamientos, […]

No existe una receta para vencer la cabanga, pero sí algunas reglas básicas que pueden contribuir a superar esta depresión. 1. Respetar el dueloLlorar y enfrentarse a la realidad del abandono y la soledad es necesario para continuar. Según la sicóloga Sonia Duquestrada es normal sentir tristeza, enojo, decepción o temor cuando una relación acaba. […]

[doap_box title=»Conocerse uno a otro» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Iniciar una relación no sólo depende de la atracción Primero conocerse: Una mujer se enamora fácilmente, pero un hombre no lo hace. Por eso cuando se presenta la oportunidad de una relación debe conversarse acerca de lo que cada uno desea y reconocer si se comparten los planes, […]

Las flores pierden su color, los días lucen grises, nos sentimos morir. Todas —lo reconozcamos o no— hemos sufrido una depresión cuando una relación de pareja, noviazgo o enamoramiento se acaba. Hoy los expertos comparten con Nosotras sus consejos para vencer la cabanga [doap_box title=»El diario del dolor» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] La cabanga paso a paso. […]

Para informar a los consumidores y a la vez para cumplir con las leyes, las comidas preparadas y empaquetadas vienen etiquetadas, informando sobre el número de calorías, los gramos de carbohidratos, de proteína, de grasa total, de grasas saturadas, y del contenido de las vitaminas y minerales existentes en una porción del producto. Hoy en […]

Mercedes González de Chávez, autora del libro Mi Cocina en Tu Hogar, revela el secreto de un delicioso postre Pudín de zanahoria con ciruelasIngredientes3 cucharadas de harina para el molde1-3/4 taza de azúcar3 tazas de harina 2 cucharaditas de polvo de hornear1 cucharadita de bicarbonato de sodio1 cucharadita de sal2 cucharaditas de canela 4 huevos […]

La terraza es ideal para disfrutar de un momento agradable en una tarde calurosa. Haga de esta un sitio fresco, cómodo y acogedor «Destinar un espacio de nuestro hogar a la comodidad y el buen gusto manteniendo el contacto con la naturaleza es posible si se cuenta con una terraza o porche. Para lograr este […]

Una gran pelea se da en la familia de Murat esta semana en su telenovela Bellísima, que ya está llegando a su final, todo por causa de la decisión que toma Nickos al decirle a Cemil que él es su padre biológico. No es de extrañarse que Cemil se sorprenda y se sienta frustado porque […]

Precauciones que debe tener al frotar con piedra pómez algunas zonas de su cuerpo para eliminar asperezas [doap_box title=»Mimando nuestros pies» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Consejos para cuidar nuestros pies Caminar descalza siempre que pueda, ya que activa la circulación de la sangre y el pie transpira y descansa. Para disminuir el dolor sumerja sus pies en […]