Si observa que existe un cambio en su piel. Está como envejecida sin notar bultos o con alteraciones en el pezón: irritación, está retraído hacia el interior del pecho, le sale líquido. O si nota que su piel está enrojecida o inflamada es recomendable que visite a un oncólogo porque estos son los principales síntomas de cáncer de mama.

Si usted sufre de estrés nunca se verá bella, así lo afirman los especialistas. Una de las principales bondades que tiene el realizarse un masaje es precisamente eliminar el estrés y lograr que irradie belleza de los pies a la cabeza.

Disfruta al máximo cada etapa de su vida: estar con su familia, con sus amigos y su trabajo. Thallía Beverly Dixon Martínez tiene 44 años y, desde hace tres meses, es la directora del Programa de Educación Inclusiva de Los Pipitos.

Eva López Ardón es arquitecta. Se graduó en la Universidad de Ingeniería y toda su experiencia laboral ha sido en la parte comercial. López comenta que eventualmente diseña, pero que se ha especializado en ventas. Actualmente es la gerente de Ventas del condominio Nuevo Horizonte desde hace tres meses. “Me da la satisfacción de poder asesorar a las personas en una inversión o toma de decisión tan importante como lo es adquirir una vivienda”. Su trabajo le permite poner en práctica su experiencia laboral, su profesión y actitudes.

Un ejercicio de “adelgazar los brazos” característico incluye efectuar suficientes movimientos de mano para fortalecer los músculos en diversas áreas del brazo. Puede rotar el brazo hacia la derecha y a la izquierda, de manera leve, haciendo varias repeticiones.

Hola doctora Greta. Soy Jenny y necesito que me ayuden. Hace poco tuve relaciones con mi novio estando en mi período, pero me cuidé y cuando terminamos me fijé que el preservativo estaba pinchado, eso me tiene preocupada. Pregunto: ¿Tengo riesgo de quedar embarazada? Por favor necesito una respuesta urgente.

Pero, me he encontrado en la práctica profesional con mujeres que han sido violadas y física y emocionalmente lo sufren como tal, pero que racionalmente no lo ven de esa manera porque han logrado “excusar” a sus victimarios, con ideas como “es hombre y estaba excitado, y vos sabés, ¿Cómo se iba a detener?”, “es que era mi novio” o el típico “es que yo dije que no, pero ya estábamos en eso, y pues, tampoco es que pelee mucho”. Ideas que están arraigadas en la mente de las personas porque se cree de que un violador es un extraño que te agarra en un callejón oscuro y a punta de cuchillo y fuerza física te penetra. Y en realidad, la mayoría de los violadores son personas que la víctima conoce, familiares, amigos, parejas o vecinos.

En el mundo de la moda menos es más… Cuatro estilos que te harán ver chic y sofisticada mañana, tarde y noche

Filete de res (6 onzas)
Batata (4 onzas)
Minivegetales (4 onzas)
Bacón ahumado (15 gramos)
Cebolla morada (10 gramos)
Crema dulce (1 taza)
Caldo oscuro (media taza)
Sal gruesa y pimienta negra al gusto
Aceite (1 taza)

La piel seca es una condición de alta prevalencia en la población general, se caracteriza por una piel áspera, descamativa y habitualmente pruriginosa.