Los secuestros al parecer son la especialidad de la telenovela Señora del Destino. Esta semana el susto se lo lleva María Eduarda y todo porque un resentido quiso vengarse de ella. Claudia continúa en su afán de descubrir la verdad acerca de la muerte de su padre, así que investiga con el médico de su […]
La disciplina es buena en todos los aspectos de la vida
La natación me llena de energía, me mantiene saludable y con ganas de trabajar, dice Jéssica Altamirano Barraza, teniente de corbeta de la Fuerza Naval del Ejército Nicaragüense. La teniente Altamirano tiene 25 años. Ha ganado medallas con las técnicas Pecho, Dorso y Libre, en 50 metros y 100 metros. Actualmente entrena rigurosamente cuatro horas […]
Cómo perfeccionar la figura
[doap_box title=»Consejos para bajar de peso» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] La natación es buena combinada con alimentación balanceada Pequeñas porciones. Coma cinco veces al día pero cantidades pequeñas. Mantenga bocadillos bajos en grasa. Desayune. Son ideales las frutas y jugos naturales hechos en casa. Antes del almuerzo. Coma ensaladas bajas en grasa y sopas ligeras, verduras y […]
Nadar: el ejercicio más completo
La natación es el deporte más adecuado para mantenerse en forma y tonificar músculos. Así lo aseguran expertas nadadoras [doap_box title=»Beneficios» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Personas con enfermedades Oído. Las personas que tienen problemas en el oído, creen que la presión del agua molesta pero el gorro ayuda mucho, incluso, con el tiempo se crean anticuerpos. Artritis […]
¿Cómo saber si un niño o niña sufre abuso sexual?
El abuso sexual usualmente sucede en casa. Suele ser un tío, un padrastro o un hermano, alguien cercano a la víctima, quien lo comete. Fuera de casa también puede ocurrir abuso. Un maestro, vecino u otra persona de confianza puede ser el victimario. Muchos de los casos no son reportados porque a los niños les […]
Aclaración
El martes 9 de mayo del 2006 se publicó una foto de archivo que ilustró el artículo El ácido fólico y los gemelos. La familia que aparece en la foto no tiene ninguna relación con el texto. Sus hijos fueron concebidos de manera natural y no mediante fertilización in vitro. Por este medio ofrecemos disculpas […]
Alto a las manchas
La principal causa de manchas en el rostro es la falta de protección contra los rayos solares Hay muchas opciones para eliminar las manchas de la piel y seguramente encontrará una que se adapte a su necesidad. Para eliminar las manchas en la piel los tratamientos comunes pueden ser exfoliantes o blanqueadores. También hay algunas […]
Mujer de hoy
¿Qué hace? La arquitecta Solbritt María Areas Urroz labora como gerente de ventas de la Urbanización Bosques de Nejapa, en Managua. Areas ofrece los diferentes modelos de casa. Remodela las viviendas dependiendo de las modificaciones que pida el cliente. Esta joven hija de la diseñadora de moda, Emperatriz Urroz, junto a otras personas del proyecto […]
Sabor peruano
Rebeca Morán de Medicina, propietaria del restaurante La Terraza Peruana, comparte con Nosotras el éxito culinario de este platillo de arroz con pollo Ingredientes Pollo entero 2 tazas de caldo de pollo Una taza de cerveza 2 tazas de arroz crudo 1 libra de cebolla 1 zanahoria mediana 1 pimentón dulce 1 ají peruano (chile) […]
¿Qué le parece la actitud que tomó Yara con Plinio respecto a su hijo?
Sandra Calderón – Administradora de empresas Tiene razón al alejarse porque es como una sombra en la vida de la esposa de Plinio pero no estoy de acuerdo en que le imponga horarios tan rígidos a Plinio. Celia Herrera – Ama de casa Me parece egoísta, porque primero tomó la decisión sola para tener al […]
