Ser madre se aprende en la práctica pero siempre es bueno documentarse para saber qué podemos hacer mejor [doap_box title=»Cómo disfrutar de la música» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] El volumen debe ser moderado porque los oídos de los bebés son sensibles. Haga escuchar la música con frecuencia, aproveche los momentos de juegos. Baile al ritmo del compás. […]

No existe en realidad una edad ideal para quedar embarazada, hay ventajas y desventajas en las distintas edades y siempre el factor más importante será la salud materna. La madre joven a veces no está preparada psicológica ni emocionalmente para un embarazo y los requerimientos de un bebé recién nacido, mientras que madres mayores de […]

Nuestros hábitos influyen en la salud del cerebro. Una memoria fresca debe tener un cuerpo sano [doap_box title=»Debilidades y fortalezas» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] ¿Qué hacer para tener mejor memoria? La ansiedad, depresión y falta de sueño pueden contribuir a la pérdida de memoria pero, por lo general, la pérdida es reversible si se identifica y trata […]

Por primera vez, la televisión de “la ciudad luz” tendrá en sus pantallas Rubí. Esto convierte a las producciones latinoamericanas en las principales exponentes de la cultura del continente. La segunda parte ya está lista y se espera que supere los altos índices de raiting que alcanzó en su primera versión. Fuente: RCN

Alborada ganó el premio a mejor telenovela durante la XXIV Entrega de los Premios TVyNovelas 2006. Carla Estrada, productora, agradeció la responsabilidad de “brindar entretenimiento de calidad con gente profesional”. Otros premios para la telenovela fueron Primer Actor, ganó Manuel Ojeda; Mejor Actriz de Reparto triunfó Mariana Karr y, como Mejor Actor de Reparto, Ernesto […]

Los secuestros al parecer son la especialidad de la telenovela Señora del Destino. Esta semana el susto se lo lleva María Eduarda y todo porque un resentido quiso vengarse de ella. Claudia continúa en su afán de descubrir la verdad acerca de la muerte de su padre, así que investiga con el médico de su […]

“La natación me llena de energía, me mantiene saludable y con ganas de trabajar”, dice Jéssica Altamirano Barraza, teniente de corbeta de la Fuerza Naval del Ejército Nicaragüense. La teniente Altamirano tiene 25 años. Ha ganado medallas con las técnicas Pecho, Dorso y Libre, en 50 metros y 100 metros. Actualmente entrena rigurosamente cuatro horas […]

[doap_box title=»Consejos para bajar de peso» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] La natación es buena combinada con alimentación balanceada Pequeñas porciones. Coma cinco veces al día pero cantidades pequeñas. Mantenga bocadillos bajos en grasa. Desayune. Son ideales las frutas y jugos naturales hechos en casa. Antes del almuerzo. Coma ensaladas bajas en grasa y sopas ligeras, verduras y […]

La natación es el deporte más adecuado para mantenerse en forma y tonificar músculos. Así lo aseguran expertas nadadoras [doap_box title=»Beneficios» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Personas con enfermedades Oído. Las personas que tienen problemas en el oído, creen que la presión del agua molesta pero el gorro ayuda mucho, incluso, con el tiempo se crean anticuerpos. Artritis […]