Conozca siete pasos para obtener ese codiciado botín llamado: felicidad. Todos podemos alcanzarla porque en nuestro interior hay capacidades para lograrlo Muchas veces nos dedicamos a buscar la felicidad fuera de nosotros y en especial en las cosas materiales o en otras personas y hasta llegamos a responsabilizar a nuestros hijos, esposos y familiares por […]

Últimamente, mis columnas han sido enfocadas a los beneficios particulares de verduras que son producidas en Nicaragua y que tienen una excelente oferta nutricional, no sólo con respecto a sus calorías, sino también en comparación con sus precios. Recuerde que deberíamos consumir de 3 a 5 porciones de verduras por día, y entre 3 y […]

Los detalles más importantes para lucir radiante en una fiesta El ritual del maquillaje es un proceso que toda mujer disfruta, máxime si se trata de una fiesta; no obstante, hay detalles que no se deben olvidar. Ropa y maquillaje deben guardar armonía y, en principio, los colores que se apliquen en labios, mejillas y […]

PREGUNTA:Tengo un año de casado. A mi esposa el doctor le detectó una infección y luego le recomendó usar la inyección Mesiyina, estábamos evitando tener hijos. Pasamos 8 meses usándola, luego ella la dejó y hace 2 meses no la usa, pero desde entonces no le ha venido la regla. Tiene náuseas, poco apetito y […]

María de la Paz Quant Gurdian, 27 años, Licenciada en Administracón de Empresa, soltera. ¿QUÉ HACE? María de la Paz Quant Gurdián estudió Administración de Empresas con énfasis en Mercadeo, tiene una maestría en Mercadeo en la Universidad Autónoma de Madrid y actualmente está cursando un postgrado en Gerencia Financiera. Cuenta que inició a trabajar […]

Efectos que dañan la belleza y la salud 1. La falta de sueño produce radicales libres. Los radicales libres provocan envejecimiento prematuro. La piel pierde su brillo y lozanía natural tornándose opaca. Durante la noche el cuerpo elimina desechos, se recupera del estrés diario y descansa. Cuando no dormimos lo suficiente estas funciones se alteran. […]

En estos días de Juegos Olímpicos los deportes se ponen de moda. Así que para estar a tono exploramos los beneficios de uno de los más populares: natación Es ya conocido por todos que beber agua ayuda a liberar el cuerpo de toxinas y a mantener el peso ideal, y si esto lo acompaña con […]

Pregunta: Tengo 29 años, soy sexualmente activa; hace 6 meses me detectaron quistes en las mamas y tiempo después se formó un fibroadenoma en la mama, la cual me van a operar. Tengo ciclos irregulares y lo máximo que se me retrasa la regla son dos semanas. Ahora tengo uno de esos retrasos, pero la […]

Los jarrones, en sus diferentes estilos, pueden ser aliados en casa [doap_box title=»Recomendaciones» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Chévez comparte algunas ideas para la ubicación de sus jarrones en el hogar. Si son piezas de colección debe incluirlas en el esquema de decoración, ya que éstas tendrán un gran impacto en la misma. Debe buscar equilibrio al colocarlos, […]