Estamos por finalizar diciembre y toca hacer repaso a lo mejor y a lo peor de este año 2008. En este año hay dos famosas icono de la moda: Victoria Beckham y la cantante norteamericana Fergie que fueron electas por la revista People como las Mejores Vestida del 2008. Fergie tiene 33 años y suele […]

Voz experta: Kelly Molina, Diseñador de moda [doap_box title=»¿Y los zapatos?» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] En cuanto a los diseños de los zapatos del 2009 son muy variados y van desde botines hasta las plataformas. Los zapatos de 14 centímetros con plataforma regresan a la escena con una fuerte tendencia que además podrá lucir con todo tipo […]

La tendencia de la moda para el 2009 está marcada por un estilo clásico y sobrio, donde los vestidos se han despegado del cuerpo, asegura esta diseñadora [doap_box title=»Siguen los megabolsos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] La diseñadora Damaris Núñez precisa que los bolsos grandes continúan de moda, pero también los pequeños que son más recomendados para fiestas. […]

A continuación una lista cronológica de las 10 telenovelas latinoamericanas que según los expertos y televidentes consultados sentaron precedentes en este género. La mayoría de ellas tiene nuevas versiones y segundas partes que demuestran su influencia en el colectivo imaginario. 1.- El derecho de nacer (1966)-Cuba. La trama gira en torno a un hombre, hijo […]

Cuatro personas nos cuentan cómo han logrado bajar de peso de la mano de una nutricionista, sin someterse a dietas relámpago y sin consumir fármacos [doap_box title=»Recomendaciones» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] La licenciada Martha Justina González, con máster en nutrición aplicada, comparte con Nosotras algunas recomendaciones generales. Consuma las cantidades y tipos de alimentos indicados. Coma a […]

Son muchas las personas que se mantienen en constante lucha con la balanza, unos por estética, otros porque el peso ya les provoca problemas de salud. La nutricionista Martha Justina González señala que el primer paso que debe dar una persona para alcanzar sus objetivos de nutrición y salud es identificar que necesita ayuda profesional. […]

Enfrentar el estrés, la depresión, o la ansiedad, puede ser uno de las cosas más agotadoras en la vida de una persona y si no se tratan a tiempo puede mellar su salud física y emocional. Algunas personas se vuelcan a la comida excesiva, el alcohol, o las drogas “legales” para buscar sentirse mejor; otros […]

Durante el año entero Nosotras nos brinda información sobre cómo controlar el estrés. Pero, ¿sabía usted que uno de los efectos del estrés es la ganancia de peso excesivo? En esta temporada de fiestas es conveniente que intente poner más énfasis en el control de su estrés para mantener su peso y su estado de […]

“Lo que hacemos día a día es lo que nos da felicidad” [doap_box title=»Más de Gladys» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Sandino quiere aprovechar el día a día y dedicarse a hacer lo que le gusta Preparación física: dice que es un proceso constante por las exigencias del mercado, por eso trata de comer saludable, hacer ejercicio. Le […]

Creativos nacimientos con aromas, flores y manzanas, le pueden dar el color y el aroma a su decoración navideña La navidad para René Zamora propietario de Mon Ami y escultor en parafina, es un derroche de luz y de ideas, fuente de alegría y generosidad, por lo cual ha creado un simnúmero de detalles en […]