¿Salir en una fotografía? ¡Ni soñarlo!, Favio Sánchez, pesaba 252 libras, su vida era quedarse en la casa deprimido y comiendo. Asegura que el mayor problema que le ocasionó el sobrepeso fue el deterioro en su autoestima.
Afirma que muchas veces había tenido experiencia con nutricionistas, sin embargo siempre fracasó. Esta vez me dije: ya basta es hora de hacer algo, no quiero llegar a ser viejo y seguir siendo gordo, entonces me puse las pilas con la dieta y también estoy haciendo ejercicio una hora promedio diario, dice muy satisfecho.
Considera que sus intentos anteriores fueron un fracaso, porque siempre iba obligado a la nutricionista y no por su propia voluntad, la diferencia de esta vez es que ahora yo decidí ir.
Favio tiene 20 años, afirma que toda su vida ha sido gordito. Cuenta que siempre se vestía con colores oscuros, parecía artista sufrido, porque me vestía de caqui, gris o negro. Nunca camisas con rayas o blancas.
Señala que el cambio que ha tenido, los demás lo notan en sus dimensiones, sin embargo para él va mucho más allá, debido a que recuperó su autoestima. Me siento mejor, con más ánimo de hacer las cosas. Yo era ermitaño, un viernes o un sábado estaba encerrado en la casa comiendo o solamente salía con mi papá y mamá casi obligado, ahora me tienen que detener, dice muy sonriente.
Asegura que su debilidad son los postres, entonces cuando se come uno hace más ejercicio o suprime algunas porciones de otro alimento.
Un consejo que da Favio a las personas que al igual que él deseen bajar de peso de manera saludable es que busquen ayuda porque solo no es fácil y las dietas autoimpuestas son malas.
