Después de las últimas columnas en Nosotras sobre la lonchera y los desayunos, leyentes me han pedido más sobre la nutrición para sus adolescentes. Un tip general es de ayudar a su hija a identificar comidas con buena “densidad nutricional” que siempre hablamos aquí en la columna.

Joyería Gertsch & Molina presenta una colección de accesorios que prometen impactar y convertirte en la protagonista del día o la noche. ¡Atrévete a brillar!

Con más de 15 años de experiencia, Marlene Segura se ha consolidado como una de las deportistas más completa del país.

La mentira es un mal de personalidad que va más allá de decir algo que no es cierto. Y por muy piadosa que pueda ser una simple “mentirita”, debemos tener presente que siempre tendrán una pequeña o gran consecuencia.

Audaz, atrevida, pero muy femenina y sensual es la colección: Explosión de Colores Verano 2011, de la diseñadora Damaris Núñez, que trae de regreso los hot pants y minivestidos mariposa

Armonizar la convivencia con los mayores de la familia requiere de esfuerzo, dedicación y mucho amor.

Lizeth Gaitán tiene 37 años, es una artista del campo de la belleza de alto nivel nacional e internacional con más de 20 años de experiencia en la industria de la belleza y ganadora de prestigiosos premios.

La obesidad se ha convertido en una auténtica epidemia en la sociedad actual. Ya hemos mencionado que los malos hábitos alimentarios, adicción y atracón conducen a la obesidad. Pero además, su relación con la depresión es demasiado peligrosa: la obesidad estaría asociada con un mayor riesgo de sufrir depresión y, a su vez, ésta se relacionaría con una mayor probabilidad de desarrollar obesidad.

Las palabras claves para remodelar su cocina son dos: funcional y agradable. Después elija su estilo y póngale colores de temporada.

En estos días que el tiempo es oro, la olla de presión es una alidada ideal en la preparación “veloz” de nuestros alimentos y lo mejor es que en ella se puede preparar de todo.