Por Ana Salgado
Psicóloga
La mayoría de los profesionales recomiendan tener un horario o cita sexual, es decir, un día y hora ya planificados y puestos en agenda para tener sexo. En lo personal, eso me parece una aberración, porque hace del sexo otra “obligación”. Si te funciona lo de programarlo, genial.
Si no, aquí tengo algunas sugerencias: Abrirse a nuevas opciones: ¿Podrían tener sexo al mediodía? ¿Levantarse media hora más temprano? ¿O acostar a los niños más temprano? ¿Podrían tener sexo en cuanto llegan del trabajo? ¿O escaparse a media tarde a un hotel? ¿Qué tal despertar a tu pareja a las tres de la mañana sin riesgo de daño físico? Solo doy algunas ideas, pero cada pareja conoce sus circunstancias y es trabajo de ustedes encontrar un momento para encontrarse. Darle a la vida sexual la importancia que tiene: a veces, por más que lo piensen no lograran encontrar tiempo.
Si ese es el caso, no queda más que forzar las circunstancias y HACER el tiempo para dedicarnos un tiempo de calidad a nosotros y a nuestra relación.
Mantener la perspectiva: Cada pareja sabrá el tiempo que les toma hacer el amor, pero la relación sexual promedio dura siete minutos (¡juegos eróticos incluidos!). Es menos problemático encontrar tiempo para hacer el amor, si tomamos en cuenta que no nos toma horas hacerlo. Después de todo, ¿quién no tiene siete minutos? El secreto es que ese tiempo sea de calidad y nos sean satisfactorios tanto física como emocionalmente.
Al final, lo importante es estar pendiente de las oportunidades, buscar las ocasiones y no permitir que la rutina, el trabajo, los hijos y las obligaciones consuman un tiempo que debe ser para ustedes.
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