Fátima Arellano
Hoy hablaremos sobre cuan beneficioso es el amor en nuestras vidas. Como sabrás, este sentimiento es tan poderoso que no conoce barreras ni límites fronterizos, y nosotras tampoco nos limitaremos en el desarrollo de este tema.
El amor filial, el amor erótico, el amor platónico y el amor ágape están presentes en nuestra vida, algunos más que otros, pero igual de fundamentales.
Por lo general, tendemos a expresarlo de muchas maneras con diversos grupos sociales: con nuestra familia, amigos y pareja.
Las relaciones sociales son muy importantes. El doctor Bismark Somarriba explica que equilibran la salud física y mental, incluso protegen más de la pérdida de la memoria, la pérdida cognitiva y los efectos del envejecimiento que algunos fármacos existentes en el mercado producen.
“La amistad es una necesidad básica para poder desarrollarse y gozar de salud física y mental, ya que cuanto más sana y eficaz es la amistad, mejor y más útiles nos sentimos, No hay duda que el ser humano es social por naturaleza: crece, se desarrolla y madura con el trato con otras personas que le rodean”, afirma Somarriba.
He aquí algunos beneficios de la amistad para todo ser humano:
Aporta satisfacción plena, brinda apoyo emocional y seguridad, ayuda a desarrollar una autoestima alta, favorece la integración social, aporta compañía sincera, brinda placer, nos permite crecer personalmente, aporta apoyo y seguridad en los momentos más difíciles, es una buena forma de reducir el estrés y aprendemos el valor de compartir y confiar en los demás.
EL AMOR ES UNA MUY BUENA MEDICINA
Los buenos amigos son incondicionales en todo momento, de esa manera nos demuestran su amor. La familia también manifiesta su amor apoyándonos y siendo luz en nuestro camino. A diferencia de las amistades, es un amor que se une por lazos de sangre, el que siente una madre, por ejemplo, es más fuerte que cualquier otro.
Pero también el amor que se vive con la pareja es necesario. La psicóloga clínica Ledia Gutiérrez afirma que la felicidad y el buen estado de ánimo ayudan a mantener saludable el organismo. Por eso, se considera que los enamorados que están felices tienen mejores perspectivas de vida.
“Se ha investigado que el organismo produce sus propios neuropéptidos a partir de células cerebrales, órganos diversos y sistema inmunológico. Son sustancias químicas poderosas, una de ellas, la dynorfina, que es un analgésico casi doscientas veces más fuerte que la morfina, pero la función primordial de esta sustancia es transmitir información. Esto lo logra situándose en los espacios intercelulares”, explica la psicóloga.
Las diversas manifestaciones del amor, sean caricias, paseos tomados de la mano, o las relaciones sexuales, reducen la producción de ciertas hormonas que normalmente aumentan las tensiones. No hay excusa para amar y ser amado. Ahora es el momento. No lo dejes para un día que tal vez no llegue a existir.
Ver en la versión impresa las paginas: 4
