Por Auxiliadora Rosales
El tacto es una de las formas que tienen los padres de comunicarle amor a su bebé.
Según los estudiosos del tema, el masaje durante la época de infancia mejora el medio ambiente emocional al facilitar una atmósfera de amor, confianza y bienestar.
El masaje infantil hace que los niños sean calmos, adquieran resistencia en el organismo, tranquilidad en el sueño, y tengan un desarrollo psíquico positivo.
Para que un niño tenga un sueño reparador y agradable, se recomienda los masajes y caricias por todo el cuerpo del bebé, según Elizabeth Stuart, directora del centro infantil ChiquiGYM.
“El tipo de relajación que utilizamos en el centro es con masajes y caricias que tienen efecto tranquilizantes que combinado con música se alcanzan mejores resultados”.
CÓMO HACERLO EN CASA….
Los masajes se hacen en recorridos suavecitos por todas las zonas del cuerpo incluyendo cara, manos y pies. Deben iniciar del centro hacia afuera. “Por ejemplo del centro de la espalda hacia los lados. En las palma de la mano se hace del centro hacia afuera, si trabajamos el brazo se hará de arriba hacia abajo. Igual en el estómago, en el rostro”, dijo.
Añade que “en la planta de los pies porque es una zona muy sensible les provocará hormigueo y cosquilla. En esa zona se recomienda masajes de contención que se hacen como si fueran apretones, solo para que sientan la presencia y sienta el estímulo”, recomendó la directora de ChiquiGYM.
Si el niño se acostumbra a dormir boca abajo se iniciará el masaje por la espalda y viceversa. Para acompañar estas caricias puede poner música clásica.
El tono de voz con que se le hable al niño también entra en juego en el proceso de relajación.
CON AGENDA LLENA
Para que el niño no presente inconvenientes al dormir deberá planificar sus propias actividades: como el baño, la comida, la hora del paseo y de dormir. En todas ellas deberá guardar un horario.
“Durante el día se le pueden hacer ejercicios dirigidos a fortalecer los músculos de la espalda, las piernas, brazos y el cuello”.
CÓMO CARGARLOS…
Para Josefina Vigil, doctora en educación, la manera de cómo se carga al bebé tiene mucho que ver para que el niño esté relajado y encuentre rápidamente el sueño.
“Por ejemplo el sonido del corazón del papá o de la mamá es para ellos un sonido tranquilizador, por eso es que se les pone sobre el pecho de sus padres o de la persona que los cuida y se tranquilizará. El ser humano desde que está en el vientre materno está conectado a los sonidos como el corazón, el sonido del agua del líquido amniótico”.
Si el bebé está intranquilo porque tiene cólicos, colóquelo sobre el antebrazo de tal manera que su estómago quede presionado con el brazo del adulto y se aprovecha la posición para hacerles masajes en la espalda.
Pero si se quiere estimular al niño, pues se cargará con el rostro de frente al mundo.
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