Reducir factores desencadenantes de estrés es lo primero que nos viene a la cabeza para mantener ese compuesto orgánico en valores normales.
saludable
Propósitos de Año Nuevo
Manténgase motivado, le ayudará establecer objetivos realistas y a corto plazo; evaluarse periódicamente. Contar con ayuda profesional puede ser clave.
Dieta DASH para la gota
El ácido úrico es un residuo del consumo de proteínas llamadas purinas
Lo que debes saber sobre el huevo
El consumo de huevo ayuda a mantener una dieta balanceada y nutritiva, porque es una proteína de alto valor biológico. La yema del huevo contiene más calorías que la clara porque contiene mayor cantidad de proteínas y grasas. Los huevos contribuyen a una mejor sensación de saciedad, por las proteínas y grasas que contiene. El […]
Llorar es terapéutico
¿Lloras? Haces bien, pues sirve para tranquilizarnos y desahogarnos
Saludable y nutritivo
La nutricionista Carla Fjeld, chef y propietaria del restaurante Ola Verde, comparte con Nosotras la receta del Risotto de hongos crimini y portobello con colochos de vegetales, un platillo cuyos ingredientes ayudan a prevenir el cáncer de mama. Los Hongos, afirma Fjeld, contienen componentes que estimulan la actividad y reproducción del sistema inmunológico Ingredientes: Para […]
Un almuerzo saludable
Un almuerzo saludable
A-Rod dice que se siente saludable
Alex Rodríguez afirmó que se siente saludable esta pretemporada y lo atribuyó en gran medida a un tratamiento especial que le recomendó Kobe Bryant.
Bebida saludable
Después del agua, los batidos naturales representan una de las bebidas más recomendadas por los especialistas, debido al alto contenido y concentración de minerales y vitaminas. Para tomarlos no necesita estar enfermo, pero se le garantiza más fuerza y mejor respuesta ante situaciones que amenacen su sistema inmunológico.
Padilla tiene buen chance
Aún falta buena parte del proceso para que veamos a Vicente Padilla enfundado en un uniforme de Boston. Sin embargo aquí, donde solemos ir más rápido que los acontecimientos, ya lo imaginamos iniciando partidos y además, contra los Yanquis.
