Evaluá tu año 2021 y planificá de forma reflexiva el siguiente. En su columna, Nadia Vado, te propone cómo realizar este ejercicio
Nadia Vado
Cultivando relaciones sanas
Las relaciones interpersonales están estrechamente ligadas a la felicidad de cada uno. Sobre esto te habla en su columna Nadia Vado
Tomando decisiones acertadas
Decidir implica riesgos y ganancias. Siempre estamos tomando decisiones, así que Nadia Vado te aporta algunas recomendaciones que te ayudarán a elegir correctamente
Sabiduría para la vida
¿Qué es la sabiduría y cómo se puede alcanzar? Nadia Vado nos brinda ejemplos para entender y nos da consejos para trabajar esta capacidad.
Vida Plena con Nadia Vado: ¿Cómo conseguir más calma?
Todos los seres humanos desean tener ese sentido de calma, relajación y balance en sus vidas, no obstante, solo pocos viven de esta manera.
Vida Plena con Nadia Vado: Conectando con lo que sentimos
Muchas veces evadimos nuestras emociones. No les prestamos la atención necesaria cuando estas siempre están diciéndonos algo.
Vida Plena con Nadia Vado: Herramientas para navegar las dificultades
Las dificultades generalmente pueden venir en forma de conflictos o pérdidas. Te comparto a continuación algunos principios generales que podrían ayudarte a sobrellevar mejor cualquier situación de dificultad.
Vida Plena con Nadia Vado: Dejar de juzgar
Juzgar es un acto de desinformación o acusación falsa. Es crear una historia mental basada en la percepción personal. Podemos analizar y etiquetar a una persona que posiblemente no cumpla el perfil que hemos creado en nuestra mente.
El poder de madrugar, un nuevo libro de Nadia Vado con testimonios de latinoamericanos
Decenas de testimonios de madrugadores de países hispanos fueron reunidos en el libro El poder de madrugar de Nadia Vado, dicho texto usa la metodología implementada por el Club 5 am de Latinoamérica
El valor del compromiso con uno mismo
Te comparto algunas pautas para comprometernos más con nosotros mismos y alcanzar lo que anhelamos
