Un pensamiento o pequeña idea puede pasar a generar más y más preguntas, generando otros pensamientos negativos que se expanden, crecen y acaban por apoderarse de nuestra mente.
estilo de vida
Qué le hace el estrés a tu cerebro
Para nuestros antepasados, el estrés suponía una clara ventaja, dado que era necesario para conseguir alimentos, reproducirse, encontrar un sitio para cobijarse…
Tres consejos prácticos que te ayudarán a obtener una vida más exitosa
Vivir la vida en sí no tiene mucho sentido, pero saberla vivir es otra cosa, y amerita ponerle atención a lo que estás haciendo por ella
Resultados verdaderos
Los resultados sostenibles, y los que de verdad van a tener un impacto en tu cuerpo, salud, mentalidad y en tu alma vienen de adoptar comportamientos/hábitos razonables, moderados, flexibles, disfrutables y relativamente prácticos.
Estudio revela que el rango de vida humana tiene límite
Investigadores calcularon las posibilidades de que alguien alcance los 125 años de edad y son menos de 1 en 10,000, el rango de vida humana tiene su límite máximo en los 115 años
Los países latinoamericanos, de los más satisfechos del mundo
Según un estudio del Centro de Investigaciones Pew publicado hoy, «Los latinoamericanos son también en general positivos sobre su futuro, en especial los brasileños, colombianos, peruanos y nicaragüenses».
¿Cómo mejorar tu estilo de vida? ¡Léelo!
Presentamos cinco recomendaciones para que su cuerpo y mente vayan rumbo a un mejor estado de salud. Su cumplimiento no es complicado, al contrario, están diseñadas para que la inmensa mayoría de la población las ponga en práctica con facilidad.
Herramientas para mejorar el estilo de vida
Seis cambios en nuestra dieta y estilo de vida y cuatro vacunas nos garantizan mejor calidad de vida.
Malabaristas del balón
El balón de futbol recorre sus cuerpos. Por instantes parece caer y rebotar en el suelo pero la agilidad con que mueven sus piernas envía nuevamente el balón al pecho y en dos movimientos del torso la pelota ya se sostiene en sus cabezas. A ratos parece un show de malabares y contorsiones con el balón, pero se trata de un estilo deportivo relativamente nuevo en el país. Le llaman estilo libre de futbol y en Managua lo practican, a nivel profesional, cuatro jóvenes.
En 2009 empeoró la vida de los nicas
Este año no ha sido muy positivo para los nicaragüenses, según los resultados de la encuesta que realizó M&R Consultores entre el 27 de noviembre y el 5 de diciembre de este año. La encuesta abordó a 1,600 personas mediante entrevistas cara a cara. El margen de error estimado es de más o menos 2.5 por ciento, con un nivel de confianza del 95.5 por ciento.
