Las personas con acné deben utilizar cosméticos no comedogénicos porque no favorecen la aparición de comedones.
Dieta
Ranking de dietas
La mejor dieta es la que incluye alimentos de todos los grupos, que proporcione saciedad y satisfacción sin excesos, que evite productos procesados y ultra procesados, harinas refinadas, azúcares
Sin miedo a engordar comiendo grasas saludables
Un ensayo demostró que la dieta mediterránea rica en aceite de oliva virgen extra o frutos secos “tuvo poco efecto sobre el peso corporal o la circunferencia de la cintura en comparación con las personas que siguen una dieta baja en grasa”,
Dieta nica depende de cultivos foráneos
En los últimos años el fenómeno de la globalización ha derribado fronteras en muchos ámbitos de la vida y la agricultura no ha escapado a ello.
Merienda escolar
Evite comer jugos artificiales y chips porque solo condicará a sus hijos a tener serios problemas de salud.
La lonchera ideal que debe prepararle a sus hijos
Elementos indispensables para crear una lonchera con muchas vitaminas para sus hijos.
Los peligros de no cuidar la dieta
El alto consumo de azúcar y otros carbohidratos puede ser mortal. Los altos niveles de azúcar en la sangre no solo causan diabetes sino también obesidad y degenera en distintas enfermedades crónicas
Comer productos integrales
Aportan igual cantidad de calorías que los refinados, pero son más nutritivos y saludables.
Comida integral: deliciosa, nutritiva y sana
¿Quiere conocer más sobre la importancia de consumir estos productos? ¡Siga leyendo!
Hora de cambiar su alimentación para poder enfrentar los cambios
Al pasar las celebraciones de fin de año, muchas personas deciden hacer una pausa en enero para mirarse al espejo y valorar su peso
