Promete salvar vidas y alimentar a 10.000 millones de personas sin causar daños catastróficos al planeta. Los medios la han bautizado como «la dieta de salud planetaria» y se trata de una nueva propuesta para proteger a la Tierra de un grupo de más de 30 científicos de distintas áreas provenientes de 16 países del […]
Dieta
5 preguntas que quizá te has hecho sobre el veganismo (y sus respuestas)
El profesor Tom Sanders, especialista en nutrición del King’s College de Londres, asegura que «ninguna dieta es más sana que otra si contiene todos los nutrientes»
Estuve a dieta 18 años… y esto es lo que aprendí
Era gorda, con una cara suave y redonda, y muslos gruesos que se desbordaban a ambos lados de la silla.
Las 5 dietas de los famosos que hay que evitar en 2018, según los expertos en nutrición
El listado incluye la dieta crudivegana, la alcalina, la Pioppi, la cetogénica y la basada en los suplementos nutricionales que promociona Katie Price, una personalidad de la televisión en Reino Unido.
¿Cómo planificar un plato saludable? Aquí te damos la combinación de alimentos
Haga una lista de lo que necesitará comprar. Puede organizar la lista por grupos de alimentos. Prefiera alimentos naturales y frescos
Control de peso/Tercera entrega
Una de las recomendaciones importantes para controlar el peso es comer despacio y servirse cantidades moderadas
Dieta para diabéticos, ¿sí o no?
Si todas las familias acostumbrasen una alimentación balanceada, no tendríamos que hablar de dieta para diabéticos
Cómo logró Japón tener uno de los índices de obesidad más bajos del mundo
Detrás del «éxito japonés» está un gobierno que invierte recursos sustanciales en programas de nutrición y de educación para la salud, pero también en leyes específicas contra el sobrepeso.
Nicaragüenses con poca educación nutricional
En Nicaragua la base de la pirámide alimenticia está invertida, siendo las grasas y azúcares lo que más se consume en el país.
Dieta DASH para la gota
El ácido úrico es un residuo del consumo de proteínas llamadas purinas
