Hippie Chic

Atrás quedó el estilo desaliñado de lo hippie, la nueva tendencia; el hippie chic es la sensación del momento, al ofrecer un toque más refinado y definido que el de los años 60, ofrece la oportunidad de que mujeres mayores puedan usarlo. Dejó de ser un estilo teen. Se caracteriza por los pantalones rasgados y […]

Organización es la clave del éxito

Eréndira Rizo Zeledón es la Directora General de Salud Integral, además de desempeñarse como dermatóloga cosmiatra [doap_box title=»Más de rizo» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Para ella su diversión es leer y disfrutar de su familia Amor por la Medicina: “Desde niña quise estudiar Medicina. Cuando alguien se hería en mi casa, a mí me fascinaba curarlo, me […]

Un enemigo silencioso

Conozca un poco acerca de uno de los tipos de cáncer que está afectando a miles de mujeres alrededor del mundo y su forma de detección temprana [doap_box title=»Detección temprana» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] El cáncer cérvico-uterino se detecta mediante dos procedimientos: Examen de la pelvis: el médico examina el útero, la vagina, ovarios, Trompas de Falopio, […]

Riesgo de embarazo

PreguntaMi ciclo menstrual es bastante irregular, siempre con 15 días de retraso, pero en esta ocasión ya cumplí 16 días y no me ha llegado. Me hice una prueba de embarazo de orina y salió negativa. Usted cree que me debo preocupar por un embarazo o si es posible que padezca de alguna enfermedad. También […]

Alimentos que embellecen

El té, la leche, la miel, el cacao, el aceite de oliva son algunos alimentos, que proporcionan belleza. 1. Delicioso cacaoTiene gran capacidad para activar el proceso de lipólisis y potenciar el proceso natural de la eliminación de las grasas. Además, tiene un fuerte poder de hidratación. Sus vitaminas A, B, C, D, E y […]

Mujer de hoy

¿Qué hace?Mariela Lanzas, de 26 años, es subdirectora del Programa de Transparencia que ejecuta la empresa consultora norteamericana Casals & Associates en conjunto con la Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID). Su trabajo consiste en mantener informada a la sociedad civil sobre el uso de los fondos del Estado a nivel […]

Enamorada de la vida

Violeta Callejas de Noguera, ama y disfruta su trabajo [doap_box title=»Más de violeta» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Sus amistades son su principal tesoro Servir es un arte, al igual que saber tratar al cliente, no es una actividad que denigre; al contrario, enaltece. Amor, me gusta amar y querer a mis amistades, soy feliz cuando doy felicidad […]

El ser compasivo

Mientras más cerca se está del lado compasivo, más se tiende a ser generoso, justo, sincero y afectuoso El nivel de compasión que exhibe una persona es una de las características mas determinantes para poderla “leer”, aparte de sus antecedentes socioeconómicos y de qué tan satisfecha se siente con la vida (es decir cómo responde […]

El perejil

Debido a que las mujeres siempre estamos interesadas en la protección de nuestra salud, piel y cabello, nos gusta comer ensaladas compuestas de hojas verdes oscuras, como la lechugas, arrúgala, y albahaca. Además, nos gusta combinar las hojas con el apio, el pepino, el brócoli y los tomates. Pero ahora es temporada de lluvias, con […]

Tradición y sabor

El restaurante María Bonita, una tradición en sabores mexicanos comparte con Nosotras una de sus recetasEl restaurante María Bonita, una tradición en sabores mexicanos comparte con Nosotras una de sus recetas ChilaquilesIngredientes 12 tortillas 1 frasco de salsa mexicana roja o verde 1/4 de litro de aceite 1 cebolla grande 20 hojas de Azapote 6 […]

COMER CON MODERACIÓN

¿Sabía que consumiendo diariamente 150 calorías adicionales a lo recomendado (el equivalente a una bebida gaseosa, una cerveza, dos tajadas de pan, una tortilla ) se puede aumentar de 10 a 20 kg en el año? Y con las comilonas del fin de semana o de los días de fiesta, se pueden consumir 10 mil […]