Descubra todos los efectos positivos que un simple tomate puede tener sobre su salud El tomate es un vegetal de gran valor nutricional necesario en la lista de alimentos que no pueden faltar en el hogar. Por su agradable sabor, lo podemos encontrar en nuestra dieta ya sea crudo, cocido, en salsa, combinado con otros […]

REGUNTA:Tengo 22 años y padezco de trastorno menstrual. En diciembre tuve relaciones con mi novio y no estaba en mis días fértiles; sin embargo, es la fecha y aún no he tenido mi regla. Pensando en que podía tratarse de embarazo, me realicé una prueba de embarazo y salió negativa pero desde hace varios días […]

¿QUE HACE?Xaviera López Gómez es supervisora de Ventas y Mercadeo, de Productos AVON de Nicaragua. Su trabajo consiste en manejar la comunicación entre mercadeo de la sede Central de Guatemala con Nicaragua, para llevar a cabo las estrategias de mercado, campañas publicitarias y proyectos sociales en nuestro país. Es ingeniera industrial con postgrado en mercadeo, […]

Desde el 2001 quedó atrapada en el mundo de la belleza y la moda [doap_box title=»Más de Renée» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Perfeccionista y constante Cuidados: Por naturaleza es de figura muy esbelta y asegura no necesitar de dietas estrictas pero siempre tiene la costumbre de ir al gimnasio por un periodo de dos meses y luego […]

El primer día de escuela es importante que la familia se levante temprano para evitar el estrés de la carrera contra el tiempo. Hay que darle tiempo al niño para que desayune con tranquilidad y salga de la casa con alegría. Los niños en edad preescolar tienen mayores demandas de energía y por lo tanto […]

[doap_box title=»Que conozca su escuela» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Los padres pueden poner en práctica algunas normas que les ayudarán a que su hijo disfrute de su llegada al colegio. Llévelo a la escuela para que conozca su nuevo mundo, eso lo ayudará a comprender lo que es la escuela. Si el colegio está activo, déjelo jugar […]

El primer día en el preescolar puede ser un éxito si prepara bien a su niña o niño. Conocer con anticipación su escuela y a sus maestros es parte de los consejos a seguir [doap_box title=»Ponga en práctica» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Las expertas opinan que antes de empezar las clases, el padre de familia debe llevar […]

Edgard Calero, chef de pizzería y pastas La Toscana, comparte con Nosotras su especial receta: espagueti a la putanesca Ingredientes(para cuatro personas)4 onzas de aceitunas verdes 4 onzas de aceitunas negras16 onzas de tomate picado en cuadritos8 filetes de anchoas16 onzas de espaguetisSal y chile seco al gustoAceite de oliva y ajo al gusto PreparaciónPrimeramente […]

Durante el mes de enero, las columnas de nutrición trataron el tema de cómo mejorar los hábitos alimenticios para niños, hombres y gente de la tercera edad. Hoy, el enfoque está en usted. Si desea mejorar sus propios hábitos, una buena práctica para empezar es anotar en forma de lista lo realizado en un periodo […]