[doap_box title=»Galletas de chip sw chocolate» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] María Lourdes Sandino Villa, chef pastelera de Delikatessen La Granja, comparte con Nosotras su receta de Galletas de letras con chip de chocolate. Ingredientes: 3 tazas de harina (cernida 2 veces) 1 taza de azúcar blanca 8 onzas de margarina 2 huevos 2 cucharaditas de vainilla 1/4 […]
Para apoyarte en la cocina
Tome nota Para apoyarte en la cocina, lo mejor que puede hacer es adquirir libros especializados. Nosotras hizo una pesquisa entre el apartado de Cocina que tiene la librería Literato y le recomienda las siguientes publicaciones (de las cuales también se desprenden nuestros tips): 365 Menús, uno para cada día del año; Para Hoy, Cocina […]
La riqueza de nuestra gastronomía
Podemos pensar en nuestra gastronomía sin transgredir la buena nutrición, sólo debe cuidar la cantidad de grasa [doap_box title=»COMER SALUDABLE» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] El chef Nelson Porta, propietario del Instituto Culinario Santa Lucía, nos da algunos consejos para hacer de nuestros alimentos comidas saludables. Cambios. La carne enchorizada puede hacerla de pavo o pollo y que […]
Deleite a muchos invitados
Lo primero que debe hacer para preparar un evento con más de 20 personas es elaborar un menú y luego hacer la lista de lo que necesita [doap_box title=»Recetas para 25 personas» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Vegetales en mantequilla Ingredientes: 2 libras de zanahorias 4 chayotes grandes 3 docenas de chilotes 1 libra de zucchini 4 onzas […]
Cocina: uno, dos, tres… ¡así de fácil!
La diva venezolana Rebecca Rincón, presentadora del programa 1,2,3, Rebecca aconseja a las amas de casa nicaragüenses para que mantengan organizada su cocina [doap_box title=»Soluciones simples» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Rebecca te presenta algunas soluciones para cocinar. Judías o vainitas. Si quieres estar segura de que estás comprando vainitas frescas, se tienen que partir fácilmente al doblarlas […]
Con olor y sabor a hierbas
Cocinar con hierbas sus carnes y verduras le agrega un sabor y fragancia única [doap_box title=»Papas y hierbas aromáticas» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Gerson Toruño, chef ejecutivo del Hotel Holiday Inn Select, comparte su especial receta de papa con albahaca (para dos personas). Ingredientes: 1 libra de papa 1 tomate 3 ramas de albahacas picadas 2 onzas […]
Saboree la cocina
Tomarle sabor a la cocina es un sentimiento que no puede imponerse. Hay mujeres que detestan esa estancia del hogar y que simplemente no les interesa cocinar, bien por ellas.Pero hay otras, incluyéndome, que realmente disfrutamos cuando le preparamos un platillo a nuestro esposo, unas galletitas a nuestros hijos o un delicioso dip para brindarlo […]
Presión que proporciona alivio
Masajes terapéuticos que tienen como objetivo aliviar el dolor y corregir algunas deformidades en el cuerpo [doap_box title=»RECOMENDACIONES» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] La fisioterapeuta Zela Salmerón le ofrece algunos consejos. Ambiente. Éste debe ser con música muy suave y relajante, además de olores relajantes y temperatura agradable. El paciente debe portar ropa cómoda, suave y transpirante. [/doap_box] […]
Planificación y deseos de embarazo
Consulte a la Ginecóloga Pregunta: Estimada doctora Solís: Tengo 29 años, llevo un año planificando con la inyección mensual Mesigyna y deseo embarazarme. Quiero saber cuánto tiempo tengo que esperar después que dejé de planificar para poder quedar embarazada. Muchas gracias por su respuesta. Respuesta: La mayoría de las mujeres piensa que después de usar […]
¡A pedalear!
El spinning es fácil y divertido, te ayuda a adelgazar, fortalece tus músculos, mejora tu sistema cardiovascular y combate el estrés El spinning es un entrenamiento sobre bicicleta estacionaria, en la cual vas pedaleando sin interrupción en un viaje imaginario con distintos obstáculos. Puedes pedalear sentada o de pie, aumentar o disminuir el ritmo y […]
