- Masajes terapéuticos que tienen como objetivo aliviar el dolor y corregir algunas deformidades en el cuerpo
Ambiente. Éste debe ser con música muy suave y relajante, además de olores relajantes y temperatura agradable.
El paciente debe portar ropa cómoda, suave y transpirante.
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Nada mejor que una terapia de masaje para aliviar los dolores de espalda, liberarnos del estrés u otras dolencias que nos aquejan.
La fisioterapeuta Zela Salmerón, de Capelli Salon & Spa, señala que las técnicas japonesas como el Shiatsu y el Suina, son terapias que trabajan con puntos de presión para calmar las dolencia y el cansancio. Además con ellas se pueden combinar técnicas de masajes según el problema de la persona.
Arelhy Ugarte, también fisioterapeuta de Capelli Salon & Spa, señala que el Suina es una terapia con la cual se ejerce presión, pero con movimientos suaves circulares. En cambio el shiatsu es una técnica de digitopuntura.
Ambas especialistas afirman que con dichas terapias mejoran la circulación, ayudan a disminuir los problemas digestivos, el insomnios, alivian el estrés y otras dolencias.
Ugarte también señala que es muy útil para corregir problemas de columna o de espalda.
Estas técnicas pueden ser practicadas hasta en embarazadas, siempre y cuando su médico lo autorice. Incluso se puede practicar en niños mayores de ocho años. Las únicas personas que no pueden realizarse un masaje son las que tienen problemas en la piel, quienes han tomado alcohol y los que están en ayunas.
Con este tipo de masajes se estimulan todos los órganos del cuerpo. No se utilizan aceites sino que se utiliza una sábana con la que se cubre todo el cuerpo y unas lanillas para manos, pies y rostro, primero boca abajo y luego boca arriba, de pies a cabeza, señala Ugarte.
Las terapeutas aconsejan asistir a la terapia según el padecimiento de la persona, puede ser dos veces o tres veces por semana, luego cada semana y después cada 15 días.
Salmerón expresa que el Shiatsu consiguió perfeccionar diferentes estilos utilizando no sólo dedos si no codos y rodillas, así como movimientos de los segmentos óseos y musculares. Actualmente el Shiatsu es más que presión en general, es manipulación, estiramiento, lo cual ha dado origen a diferentes estilos de Shiatsu se identifican por movimientos específicos, puntos de presión y posiciones que hacen la diferencia de un estilo a otro pero con un solo objetivo: aliviar el dolor y corregir deformidades en el cuerpo, dijo Salmerón.
Las especialistas indican que la técnica de estiramiento es un estilo enmarcado en la presión de los puntos de canales de energía y en el estiramiento muscular; lo cual provoca buena circulación energética, sanguínea y linfática, logrando relajar los músculos y mejorar la amplitud articular.
Esta técnica esta indicada para tratar padecimientos de dolor muscular originada principalmente por tensión, rigidez articular y posturas incorrectas.
