Hippie Chic

Atrás quedó el estilo desaliñado de lo hippie, la nueva tendencia; el hippie chic es la sensación del momento, al ofrecer un toque más refinado y definido que el de los años 60, ofrece la oportunidad de que mujeres mayores puedan usarlo. Dejó de ser un estilo teen. Se caracteriza por los pantalones rasgados y […]

Controle la hipertensión

Evita los principales factores de riesgo que conllevan a padecer de presión alta. 1. Exceso de peso. La obesidad es una es las causas de hipertensión, por lo que la pérdida de peso hasta lograr un peso corporal medio puede generalmente normalizar los niveles de la presión arterial. 2. Alimentación. Los hábitos alimentarios son otro […]

Mujer de hoy

¿QUÉ HACE? Carolina Castillo Flores es Ingeniera de Sistemas con Postgrado en Gerencia de Mercadeo. Actualmente ocupa el cargo de Gerente de Mercadeo y Servicio al Cliente en Hogares Urbana, una empresa desarrolladora de proyectos habitacionales. También es Presidente del Club Activo 20-30 Capital, una organización internacional sin fines de lucro formada por hombres y […]

Frutas todo el tiempo

La mejor manera de consumirlas es natural, sin sal y sin azúcar y con cáscaras cuando sea posible [doap_box title=»Poco consumo» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] De acuerdo con la dietista, Martha Justina González, en Nicaragua el consumo de frutas es bajo. Según la IV encuesta de consumo aparente de alimentos que realizó el MAGFOR en 2004, sólo […]

Madera al natural

Las imperfecciones naturales de la madera son el punto de partida para conseguir muebles únicos Las fallas y cortes naturales de la madera son aprovechadas por Simplemente Madera para diseñar muebles originales y estéticamente muy presentables. Gustavo Espinoza, diseñador de muebles de Simplemente Madera, señala que para la elaboración de muebles utilizan elementos que no […]

Hable con la verdad

Ya sea por voluntad propia o porque no hay otra opción, algunas personas deciden adoptar niños o niñas, de cualquier manera, siempre es recomendable decirles la verdad [doap_box title=»Atención a los cambios.» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Cuando es bebé. Utilice con frecuencia la palabra adopción. Así se acostumbrará a decirlo sin incomodarse, ni molestarse, use la palabra […]

5 Tips para vivir mejor

5 Tips para vivir mejorCon los pies en las nubes Los pies son una parte que a veces descuidamos por no ser tan visible. Si toma en cuenta los siguientes puntos se asegurará de que sus pies estén sanos y se vean lindos. 1. El dolor significa algo. No ignores el dolor de pies, no […]

Mujer de hoy

Miurell Pérez, 33 años, Administradora de Empresas, casada y madre de dos hijos. ¿QUÉ HACE? Miurell Pérez tiene 33 años y es Licenciada en Administración de Empresas, en los últimos seis años se ha desempeñado como Gerente de Marca de Henkel Cosmética. “Es un trabajo que requiere de mucha entrega y es realmente apasionante, porque […]

Delicia japonesa

Usted también puede hacer un delicioso teppanyaki. Tome nota de las instrucciones que nos brindó Tania Escorcia del Restaurante Sushi Itto Ingredientes: (Para una persona) 2 piezas de camarones grandes 100 grs. de pechuga de pollo 100 grs. de carne de lomo 60 grs. de brócoli 60 grs. de coliflor 50 grs. de moyashi (frijol […]

Salud ocular

La funcionalidad de nuestros ojos es, por una parte, manejable por nosotras, y los apreciará más una vez que el proceso de envejecimiento los afecte, resultando en la perdida progresiva de visión y en la pérdida de su habilidad de ver gente de lejos o de manejar bien en la noche. Los factores de riesgo […]