La alimentación es fundamental para fortalecer el cuerpo. Los alimentos que actúan como fertilizantes alimentan el crecimiento del cáncer, por eso es recomendable retirarlos, como por ejemplo los azúcares refinados, las harinas blanqueadas y las grasas trans que provienen de la hidrogenación de aceites vegetales y que son componentes frecuentes en las comidas chatarras y procesadas.
Vegetales al curry
Ingredientes de la salsa curry (para 6 porciones) 2 cucharadas de aceite de canola, soya o linaza. 1 libra de cebolla picada. 1 ½ cucharada de jengibre fresco pelado y rallado. 1 diente de ajo picado.
¡Muévete!
No pases mucho tiempo sentada o de pie porque la sangre se acumula en las venas de las piernas.
Venas al descubierto
Las várices no son solo una enfermedad que involucra lo estético, sino también la salud. Las venas que sobresalen en las piernas aparecen por problemas en la circulación sanguínea.
De moda en invierno
Louis Vuitton, Tommy Hilfiger o Giorgio Armani le ponen su toque original a los boyfriend blazer. Son cómodos y los puedes usar en cualquier ocasión de acuerdo con los accesorios que elijas. Los puedes adquirir en diversas tiendas on line, como www.topshop.com
Contra el gran enemigo
Está científicamente comprobado que el estrés es uno de los factores que inciden en la aparición del cáncer de mama.
Nutrición al día
Una sana y adecuada alimentación basada en granos integrales, frutas, verduras y proteínas es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico, sobre todo si se está recibiendo quimioterapia en sesiones de 21 días, ya que el tratamiento debilita, deshidrata, ocasiona náuseas, mareos y pérdida del cabello.
Libre de radiaciones
La doctora María Delma Mejía, ginecóloga y especialista en oncología del hospital Metropolitano, aconseja ingerir los alimentos preferiblemente recién preparados, porque aún conservan sus nutrientes.
El poder de la prevención
Fluyen gotas cristalinas. Nacen en el alma, fuente inagotable de vida. Corren unas tras otras sin cesar. Una lágrima por cada palabra. Una sonrisa por cada victoria.
En esos momentos difíciles
El cáncer no solo lo sufre quien lo padece, también incluye a familiares y amigos cercanos.