Vivir y participar de la vida

Démonos el derecho de romper paradigmas, esquemas que nos han anquilosado, prohibiéndonos a descubrir a participar con las maravillas de que estamos dotados para compartir con los demás y no ser uno más, a vivir por vivir

Aguacate, fruta grasosa, rica y nutritiva

Sí, el aguacate es una fruta grasosa. Contiene grasa saludable, monoinsaturada como la que contiene el aceite de oliva, además posee ácidos grasos esenciales, ácido linolénico y ácido linoleico, conocidos como omega 3 y omega 6

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