La revista de salud Buena Vida ha publicado una lista de prácticas que nos ayudan a cuidar nuestro sentido de audición. Según los consejos, basados todos en datos científicos, si queremos darle amor y cuido a nuestro oído, debemos hacer lo siguiente: comer más pescado, pasas y lácteos; no usar hisopos (la OMS recomienda dejar de usarlos porque “es un órgano que se limpia solo”); no poner el volumen de los audífonos al máximo durante largo tiempo; no fumar (el 70 por ciento de fumadores tiene más probabilidades de sufrir pérdida de audición discapacitante que los no fumadores).
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