Los investigadores llegaron a la conclusión de que la inactividad física, uno de los factores de los que poco se había estudiado hasta ahora, tiene un impacto importante en la gravedad de la infección.
sedentarismo
Por qué las consecuencias de llevar una vida sedentaria son «comparables con las de fumar»
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el «estilo de vida sedentario» aumenta las chances de muerte entre un 20% y un 30%.
Beneficios de la actividad física para la salud
Es un error pensar que solo haciendo deportes podemos incrementar nuestra actividad física. Se puede lograr este propósito sencillamente caminando un poco más o haciendo actividades de limpieza
Sedentarismo acarrea varias enfermedades a nicaragüenses
Si al momento de leer esta noticia usted no se ha levantado de su lugar o solo ha ingerido comida chatarra, pare un poco.
Muévase más
Sedentarismo se define como patrones de actividad física que no demandan un gasto de energía significativo.
Una hora de deporte al día combate ocho horas sentado
Según el autor del estudio, «no hace falta ir al gimnasio» ya que «es suficiente con andar por la mañana o después de la cena, pero hay que hacerlo al menos una hora cada día».
¿Cómo prevenir el hígado graso?
La enfermedad hepática por depósito de grasa no alcohólica es la patología más frecuente de las que afectan al hígado, conocida como hígado graso, los especialistas estiman que su prevalencia seguirá aumentando a medida que se incrementa el número de casos de obesidad y diabetes.
¡En 2, 4 y 8!
Ya se sabe que el exceso de sedentarismo contribuye al sobrepeso, pero los especialistas del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, IMEO, (www.imeoobesidad.com) han identificado uno de los patrones de conducta que más contribuyen a reforzar este comportamiento.
¡Movete mamita!
Pasar todo el día viendo televisión, comer y después dormir por largas horas, entre otros hábitos como fumar, perjudican la salud a corto o largo plazo.
Juegos saludables
La salud de los niños implica su desarrollo físico, mental y social.
