El consumo de huevo ayuda a mantener una dieta balanceada y nutritiva, porque es una proteína de alto valor biológico. La yema del huevo contiene más calorías que la clara porque contiene mayor cantidad de proteínas y grasas. Los huevos contribuyen a una mejor sensación de saciedad, por las proteínas y grasas que contiene. El […]
Nutrición
Nicaragua celebra
El segundo viernes de octubre de cada año se celebra el Día Mundial del Huevo como una iniciativa de la Comisión Internacional del Huevo.
Diez consejos para lucir más guapo
Es importante beber mucha agua y consumir alimentos con antioxidantes.
Gastritis y mala digestión
La endoscopía digestiva superior nos informa que la cavidad gástrica se encuentra hinchada o congestiva, con presencia de erosiones y hasta hemorragias.
Vida con sobrepeso y obesidad
El miedo a la muerte, el amor a la comida, la ansiedad y la depresión suelen ser los principales protagonistas de la historia de una persona
con sobrepeso. Estas son historias de cómo se vive la vida y de cómo se acaba cuando se es obeso.
Usted consume más sal de la que cree
El cereal de desayuno suele ser dulce y esto disfraza el exceso de sal que tiene. Probablemente consumimos mucha más sal de la que creemos.
Indígenas con clínica nutricionista
En Somoto un grupo de campesinos indígenas decidieron unir sus conocimientos y trabajar en una clínica de Medicina Natural.
Te contamos cómo estuvo el evento Nosotras en forma
La revista femenina realizó charlas de salud para sus lectores, acompañadas de premios y dinámicas
Alimentos funcionales, inmunidad y obesidad
El buen estado del sistema inmune es fundamental para afrontar procesos infecciosos. Depende, en parte, de la alimentación.
La revista Nosotras te invita a ponerte en forma
Este jueves 5 de mayo reciba charlas de nutrición y fitness en Galerías Santo Domingo
