Vivir aquí y ahora es apreciar y agradecer las nuevas circunstancias que se nos presentan aun cuando no eran las esperadas. Es valorar – a pesar de todo – lo que si tenemos en lugar de lo que hace falta.
Nadia Vado
Vida Plena con Nadia Vado | Disfrutando la época navideña a pesar de todo
Es importante darnos el permiso de disfrutar aun en medio de la dificultad y vivir la ilusión del nacimiento de El Salvador
Vida Plena con Nadia Vado: Inteligencia emocional, aplícala a tu vida
Las personas emocionalmente inteligentes cuentan con autoconocimiento, autoestima, automotivación, asertividad, pensamiento positivo, empatía, habilidades sociales entre otras aptitudes
Vida Plena con Nadia Vado: Vivir sin apegos, vivir en libertad
Para ser libres, es necesario soltar lo que nos pesa y confiar que podemos sobrevivir sin ello, y que inclusive en algunas ocasiones, nuestra vida puede mejorar
Vida Plena con Nadia Vado: No reprimás tus emociones
Es necesario aprender a reconocer nuestras emociones y gestionarlas para vivir con mayor plenitud. Te comparto algunas recomendaciones de liberación emocional
Vida Plena con Nadia Vado: Resiliencia frente a la adversidad
Ser resilientes no significa obviar el dolor, ya que este es inevitable y debemos permitirnos sentirlo. Se trata de evitar el sufrimiento que nos arrastra y que nos hace permanecer caídos
