El embarazo, el parto y la lactancia son momentos de gran plenitud, aunque el cuerpo sufre grandes variaciones.
Hidratación
Rostro limpio, hidratado y lindo
Nuestro rostro es la principal carta de presentación, ya que es lo que mostramos a los demás. Y aunque nos encante lucir maquilladas, es importante cuidar la piel del rostro y retirar la carga de maquillaje todos los días para conservar la belleza y frescura de la piel.
Hidrata tu piel con avena
Sequedad, enrojecimiento, falta de brillo, irritación o agrietamiento son algunos de los efectos que produce el viento en nuestra piel.
Relajación total
Para hidratar las manos y el cuerpo, Xochilt Obando, directora de la línea Mizar, recomienda que tanto hombres como mujeres se apliquen unas cuantas gotitas de aceite aromático.
Hidrata tus manos
Las manos son a veces las eternas olvidadas. Un paciente se preocupa mucho de mejorar las arrugas y aspecto de la piel de la cara, pero a menudo las manos o el cuello son zonas que olvidamos o dejamos por imposible.
Hidrata tu cuerpo
Descuidar la hidratación puede tener un efecto nocivo en la salud, especialmente los relacionados al proceso metabólico, según lo afirma el médico deportólogo y nutricionista dominicano Richard Marine, “desde los diferentes medios de transporte a nivel fisiológico hasta la intervención en procesos de mantener hidratada cada célula del organismo”, detalló.
¡Alerta ante los golpes de calor!
Son muchas las causas y consecuencias del calor en esta temporada, comenzando porque las altas temperaturas son características propias del mes de abril, el mes de transición entre la estación seca y la estación lluviosa, y cuando los rayos solares caen de manera más perpendicular sobre nuestro país, el calor se intensifica.
¿De regreso a la “normalidad”? Cuida tu piel
Por la noche la piel se prepara para enfrentar el nuevo día. Entre la una y las seis de la madrugada, renueva sus células y repara las que están dañadas. Esta capacidad, no obstante, empieza a disminuir a partir de los 30 años. Por lo que hay que ayudarla en su regeneración y reconstrucción.
