Farah Eslaquit Miss Nicaragua 2012 te propone un menú saludable para que comas sano y vivas bien.
fitness
Sayda Murillo: “Soy bien llorona”
Es famosa en las redes sociales por compartir sus conocimientos sobre ejercicios y técnicas que ayudan a tonificar el cuerpo. Actualmente estudia Marketing y Publicidad en la UAM y planea acreditarse como nutricionista.
La revista Nosotras te invita a ponerte en forma
Este jueves 5 de mayo reciba charlas de nutrición y fitness en Galerías Santo Domingo
A correr por la cura
Walmart de México y Centroamérica junto a Cereales Fitness de Nestlé desarrollan la iniciativa Juntos por la cura, una carrera que promueve una campaña educativa sobre la importancia de la prevención del cáncer de mama.
Andrea Ramírez
Para Andrea el cielo es el límite y no permite que nadie le diga que no a sus proyectos.Su alma aventurera la ha llevado a emprender proyectos ambiciosos, y su estilo de vida nómada a países con el fin de aprender de nuevas culturas y también para crecer profesionalmente.
Entrenador de pulso
Un dispositivo de multiactividad para escuchar música mientras hacemos ejercicio, eso es Motorola Motoact Fitness. Este pequeño y delgado aparato corre con Android impulsado por un procesador de 600 Mhz.
Tonifica en movimiento
Es una nueva modalidad que ha venido a incursionar ejercicio fitness. Se conoce como Zumba y prácticamente es el sistema de entrenamiento que combina ejercicios físicos con ritmos latinos, dándote como resultado un cuerpo tonificado.
¿Cardio o pesas?
Existen mitos y creencias en torno de ambas modalidades de trabajo físico, y la realidad es que tanto el ejercicio cardiovascular como el de fuerza ayudan a la salud.
