Una investigación descubrió tres platos que por sí solos superan las 2.500 calorías y dos que sobrepasan las 2.000. Y no todos los locales eran cadenas de comida rápida
Comida
Los expertos aconsejan que camine 15 minutos después de comer
Esta practica le permitirá educir los niveles de azúcar en la sangre que aumentan entre los 30 y 60 minutos después de la comida
Estuve a dieta 18 años… y esto es lo que aprendí
Era gorda, con una cara suave y redonda, y muslos gruesos que se desbordaban a ambos lados de la silla.
La causa por la que comes más cuando estás triste o angustiado
Nos pasa a muchos, pero ¿cuándo es un problema y de dónde viene este apetito feroz cuando nos sentimos mal?
Por qué siempre queremos comer lo que más engorda
No resulta igual de fácil decir que no a una ensalada que a un apetitoso pastel. No es que uno no tenga fuerza de voluntad, es que nuestro cerebro nos bombardea doblemente con un estímulo de placer. Aquí te explicamos.
Consejos básicos para cocinar en casa
Aprender a cocinar es prácticamente una obligación. Es decir, más allá de que te guste o no preparar platos de cocina novedosos, lo cierto es que por una cuestión de salud, es fundamental saber preparar recetas caseras.
¡Una mosca en la comida!
Descúbra cuándo una mosca puede ser dañina y cuándo no
¿Qué hábitos lo hacen engordar o adelgazar?
Los alimentos a determinada hora del día o comer demasiado rápido puede tener consecuencias, como adelgazar y engordar
Promueven comida navideña
Esta es la novena edición de dicho concurso, que se realiza cada año en el parque José Nieborowski de la ciudad de Boaco.
¿Qué cocinar en estas celebraciones de la temporada? Aquí le damos tres opciones
Le compartimos recetas de bocadillo, ensalada waldorf y pollo relleno en salsa de fresa, ¡fáciles de hacer!
