En esta y durante las próximas columnas, les estaré ofreciendo tips de cómo hacer pequeños y sencillos cambios para comer más sano.

A puertas del verano, con la temperatura que aumenta de grados, nada mejor como sentirse fresco y alimentarse de manera saludable. Por eso, Edwin Pichardo, chef propietario del restaurante Crevettes by La Casserole, comparte la receta ensalada de sandía y queso feta, ideal para aquellos amantes de un platillo dulce y “light”, rico en fibras y vitaminas.

Es hermoso despertar por las mañanas y a primera vista apreciar en los pasillos y jardines de la casa una obra tridimensional como lo es la escultura, arte tan antiguo que logra impregnar en sus diversos tamaños, formas, colores y estilos, una fachada acogedora y armónica.

Los accesorios son los mejores aliados de la mujer cuando deseamos resaltar nuestra belleza, lucir elegantes, distinguidas y atraer miradas. También nos permiten transmitir sensualidad y fuerza, lo que a su vez nos da seguridad y confianza absoluta.

Estimada doctora, estoy embarazada, casi en término, y he presentado ciertas molestias, por eso recurro a su orientación. Hace unos días fui a un hospital, porque en el Centro de Salud me dijeron que mi parto podría ser por cesárea, ya que el bebé es demasiado grande para mí…

Las actividades diarias que solemos realizar a lo largo del día pueden exigirnos mucha concentración, dedicación y trabajo físico. El cuerpo se cansa y por eso requiere nutrientes para poder continuar y mucha hidratación, como el agua.

El 90 por ciento de nuestras neuronas se encarga de gobernar el cuerpo (sistema digestivo, renal y locomotor) para que funcionen adecuadamente. El 10 por ciento restante se encarga de pensar, adquirir conocimiento y afanarse.

Todas las mujeres, al menos en un momento de nuestra vida, deseamos que nuestro cabello luzca brillante, suave, manejable y sin daño alguno. Sin embargo, no siempre contamos con el tiempo necesario para aplicar tratamientos y utilizar herramientas como el secador o la plancha para lograr nuestro objetivo.

Estadísticamente, enero es el mes de más trabajo para los abogados de divorcios. En diciembre, muchas parejas acostumbradas a sobrevivir en la rutina, empiezan a pensar seriamente en salirse de la relación.

Carla Fjeld, originaria de California, llegó a Nicaragua en el año 2000 y desde entonces nuestro país se ha convertido en sus raíces. Aquí su principal misión ha sido promover la alimentación sana relacionándola con la salud.