¿Demasiadas responsabilidades para tan poco tiempo? Haga un alto en su camino y conozca lo que le puede provocar vivir deprisa [doap_box title=»Recomendaciones» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Algunos consejos para enfrentar el estrés y problemas nutricionales Trabajo: la vida laboral es una de las principales fuentes de estrés y más en el caso de las mujeres que […]

[doap_box title=»En busca del equilibrio» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Hay que tener una mente solucionadora y no creerse la mujer maravilla Equilibrio: debemos priorizar actividades y buscar alternativas como delegar tareas, no ser tan rígidas y no sentirnos culpables cuando no podamos con todo, recordemos que no somos mujeres maravillas. Daños en la familia: tantas cosas que […]

En algunas ejecutivas la carga de trabajo es tanta que no cumplen con su horarios de alimentación y bajan o suben aceleradamente de peso, debido a que con el estrés el metabolismo se acelera o se vuelve más lento, entonces a mayor tensión mayor pérdida de peso o lo contrario: mayor tensión más atracones y […]

[doap_box title=»Requisitos para la prueba» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Examen de Captación Híbrida 2. Tres días de abstinencia sexual, no duchas, no óvulos, no cremas vaginales ni sangrado. Los resultados están listos tres semanas después. Los factores de riesgo de la mujer para portar el virus del papiloma humano son: edad entre 30 y 49 años, inicio […]

Salí del país buscando lo último para belleza. Nunca me imaginé lo que encontré. Una de las cosas más divinas que encontré son pestañas semipermanentes. Estas pestañas acaban de salir al mercado en Estados Unidos. La aplicación toma unas dos horas, una pestaña sintética se aplica individualmente, una por una, sobre su pestaña verdadera con […]

Aprenda a diferenciar la caspa de otras enfermedades y acudir a tiempo al dermatólogo para no sufrir daños severos [doap_box title=»Diagnósticos diferenciales» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] La caspa puede confundirse con otras enfermedades Tiña de la cabeza: aparece en forma de placas circulares, inflamadas y descamativas. Hongo candidiasis: son manchas o parches. Lupus eritematoso sistémico: es una […]

Eliette Balladares es médica e investigadora [doap_box title=»éxito profesional» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Aportes desde su labor Cambios. Para la doctora Eliette Balladares, lo más importante es generar cambios en la sociedad desde donde uno labora. Fundadora. Forma parte del equipo fundador del Centro de Investigación en Demografía y Salud (CIDS), fundado en 1993. Trayectoria. También ha […]

Las técnicas para depilar las cejas son uso de cera, hilos, rayos láser, cuchilla y pinza. ¿Cuál es la mejor? [doap_box title=»Consejos de la dermatóloga Brenda Salgado de Schäffer» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] La depilación con cera hecha por manos expertas y a la temperatura adecuada da muy buenos resultados sin mayores complicaciones. Algunas reacciones adversas van […]

Sabor y saludManual de consejos No es necesario ser un cocinero profesional para preparar comidas nutritivas y sabrosas. Aquí tiene algunas ideas de cocina prácticas y sencillas. Plato principal Experimentar con aves sin piel, pescados o platos de pasta en sustitución de las carnes rojas. Antes de cocinar, intente marinar los cortes de carne magra […]

Martha López, del restaurante Chez Pierre, prepara para Nosotras este exquisito medallón Medallón en salsa bearnaise Ingredientes 8 onzas de medallón de res 2 onzas de mantequilla Un huevo Cebolla al gusto Pimienta al gusto Sal al gusto Vinagre tinto al gusto Preparación Sazone el medallón con sal y pimienta, fríalo en mantequilla. Reserve. Bata […]