Rebeca Morán de Medicina revela la receta de cebiche que sirve La Terraza Peruana. Cebiche de pescado peruano INGREDIENTES:(para una persona) 8 onzas de pescado de mar, muy fresco (lenguado, corvina, dorado, macarela). 1/2 cebolla morada cortada a la juliana y muy delgadita 1 ají o chile jalapeño 1 rama de cilantro 3 limones frescos […]
Mantener su hidratación
En los próximos días, empiezan las celebraciones del 19 de julio, y hoy les ofrezco unos tips sobre bebidas sanas. Hay tentaciones de tomar las bebidas de “high energy”, pero ellas contienen cafeína, la cual es un deshidratante, y azúcar ninguno de ellos favorecen su salud.
Mujer de hoy
Sara Bolt Kalfon, de 26 años, estudió psicología en París, Francia, en la Universidad René Descartes (París VII). Inició estudios de Antropología en Nicaragua, en la UNAN.
Cuida la vida
El agua no nos pertenece, pertenece al planeta y es nuestro deber cuidarla, no la contaminemos. Si quieres disminuir tu impacto en el medioambiente y a la renovación del agua, sigue los siguientes consejos:
¿Te duela la mandíbula?
Para muchas personas con trastornos de la articulación temporomandibular (ATM) la causa se desconoce, sin embargo, en algunos casos puede estar relacionado con la presencia de tumores, artritis, hipertrofia (aumento del tamaño de un órgano), fracturas, luxación e incluso con la presión que pueden causar las cordales o muelas del “juicio”.
“Sin educación no hay salud”
Enfermera profesional, con maestría en Salud Pública, socióloga y terapeuta floral, son algunos de los títulos que ostenta Armidia Rocha (1949), una matagalpina que ha dedicado su vida a compartir sus conocimientos de salud con sectores desprotegidos del país de la mano de Organismos No Gubernamentales (ONG), como Project Concern International (PCI).
Mujer de hoy
Gisselle Ortega es graduada de la carrera de Derecho, con una especialidad en Derecho Procesal Penal de la Universidad Católica (Unica).
Reduce el riesgo de enfermarte
La temporada de lluvias ya está en pleno apogeo y los aguaceros pueden resultar perjudiciales para tu salud. Es por eso que te damos cinco sencillos consejos que te ayudarán a evitar enfermedades en vías respiratorias
Optimice el tiempo de sus hijos
Sonó el timbre y las clases terminan, pero solo para hacer un alto, descansar y retomarlas con más fuerzas. Ahora que tus hijos tendrán más tiempo, no permitas que el ocio les gane.
Para lucirlos de noche
Los recogidos y semirecogidos, son los peinados de fiesta a los que una mujer puede recurrir, porque siguen de moda.