La adicción a las redes sociales es real y sus afectaciones son similares a las de otras adicciones. En un artículo para el sitio Lifewire, la profesora de medios digitales de la Universidad de Maryland, Leslie Walker, describe esta adicción como: “Alguien que usa Facebook, Twitter u otras redes sociales durante tanto tiempo que interfiere con otros aspectos de su vida diaria”. Según la experta, el peligro es cuando las redes afectan el desempeño en el trabajo o en los estudios. Por su parte, un análisis de Harvard buscó explicaciones de por qué tantas personas son “absorbidas” por las redes y sus notificaciones, y encontró que “revelar información de uno mismo a otra persona —actividad que las redes incentivan con la mensajería o las publicaciones— estimula el centro de placer del cerebro tanto como el sexo o la comida”.
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