Nuestra postura gana un aire más elegante, nos hace sentir más coquetas y con cualquier estilo lucen, sin embargo varios estudios revelan que el uso de zapatos con tacón mientras se está embarazada es un riesgo tanto para la madre como para el bebé.
Algunas mujeres que a diario utilizan cualquier estilo de tacón creen que durante el embarazo serán capaces de dominarlo, pero de acuerdo con Isaac Cajina, ortopedista, la barriga al crecer altera el centro de gravedad del cuerpo de la mujer y se acentúa la curvatura lumbar.
Si a esto se añade el efecto de los tacones, que desplazan el cuerpo hacia delante y obligan a echar la espalda hacia atrás, la futura madre puede sufrir dolores de espalda y caídas.
“Cuando el embarazo está avanzado y todavía usa tacones, es muy probable que la mujer sufra una caída y al hacerlo apoye todo su peso en la pancita, esto puede ser muy peligroso tanto para la madre como para el bebé”, expresa Morales.
Además, el uso de este tipo de calzado altera la postura y acorta los músculos de la pantorrilla, lo que provoca una mayor presión doble en las articulaciones.
El especialista explica que entre los cambios hormonales que ocurren en el período de gestación, se encuentra el aumento de la hormona relaxina, lo cual produce el ablandamiento y estiramiento de los músculos de tu cuerpo en señal de preparación para el momento del parto.
“Puedes ser toda una experta caminando con tacones altos, pero una cosa es usar tacones cuando los músculos de tu cuerpo están en condiciones de soportar esa postura corporal, y otra hacerlo cuando tus músculos están más sensibles”, asegura Cajina.
Por otro lado, la mayoría de mujeres sufren retención de líquidos, lo cual provoca hinchazón de pies y piernas, así como la aparición de várices.
Cajina, recomienda utilizar zapatos estilo flats, que mantendrán una buena circulación sanguínea y lejos de caídas y tropezones.
Combiná tus atuendos
Uno de los temores es saber qué tipo de ropa utilizar con el estilo de zapatos bajos que tienes en tu armario, por lo que Dulce Delagneau, asesora de imagen nos brinda dos estilos que puedes adaptar durante el embarazo:
Ver en la versión impresa las paginas: 28
