Javier Poveda
Vida
Los ánimos están al cien antes de empezar la clase de zumba toning. Todos quieren bailar y tonificarse al ritmo de la música del momento, liberar estrés y tomar energía positiva que rodea el salón. Así fue el ambiente durante la presentación del programa zumba toning con el instructor Julio Castro, evento organizado por Bally Sport Nicaragua.
Según Castro, esta modalidad de zumba tiene la particularidad de usar mancuernas de poco peso, que es lo que tonifica los músculos, brazos y piernas. “Es un ejercicio con muchos beneficios para la salud y lo pueden practicar hombres y mujeres”, dijo el experto. Durante la sesión, también hubo un capítulo para sudar “la gota gorda” con especialistas en spinning. Los participantes pudieron optar por este ejercicio o zumba, incluso tomar las dos.
