Durante las fiestas navideñas y de fin de año aumenta el consumo de las uvas pasas. Esta deliciosa fruta brinda múltiples beneficios al cuerpo principalmente por su alto contenido en fibra, necesaria para mantener y disfrutar de un buen tránsito intestinal. Además nos ayuda a depurar el organismo y a eliminar toxinas que nuestro cuerpo no necesita. Las uvas pasas destacan por su alto contenido en hidratos de carbono. Esto significa que son una gran fuente de energía, ideal para toda la familia.
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