Agencias/VIDA
La canela no solamente es conocida por el inigualable sabor que brinda en la gastronomía, también por sus enormes propiedades y beneficios para nuestra salud.
Este aromatizante natural se extrae de la fina corteza del árbol de la canela, el cual es originario de la India y puede llegar a medir hasta 15 metros.
Al tomarse un té de canela se han visto beneficios en las menstruaciones difíciles o como antiséptico en enfermedades relacionadas con bacterias y hongos.
También en infecciones respiratorias como anginas, faringitis, laringitis, úlceras de boca e incluso puede ayudar a combatir el mal aliento, por sus propiedades aromáticas.
En la canela se destaca la presencia de vitamina C, vitamina B1, hierro, potasio, calcio y fósforo, por lo que, aunque se consume en escasas cantidades debido a su intenso sabor, nos brinda un conjunto de vitaminas y minerales esenciales para nuestro cuerpo.
Asimismo, se ha comprobado que la canela tiene efectos relajantes. Además, desde hace mucho tiempo es costumbre tomar una deliciosa taza de té para eliminar el estrés, ya que es un potente relajante natural.
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