Beatriz Barrón/EFE
Después de una ruptura sentimental uno no escucha razones, según Federica Bosco. En lo último en quien pensamos es en nosotros mismos y solo buscamos un medio que nos haga olvidar instantáneamente nuestro sufrimiento.
Los refugios casi siempre suelen ser los excesos: alcohol, comida, pastillas y cigarrillos, hasta el grado de sumergirnos en el fondo del pozo y con la salud estropeada. A la larga estos “falsos amigos” vienen para quedarse.
“Recibo muchos e-mails de mujeres que no quieren aceptar el hecho de que él se ha ido. Incluso después de que la traicionase, la humillase o le demostrase que no la amaba, ellas siguen repitiendo la terrible frase ‘lo quería más que a mi propia vida’”, argumenta Federica Bosco, autora del libro 101 modos de olvidar a tu ex donde la escritora aporta una serie de consejos que ayudan a “desintoxicarnos” de ese mal que nos ha hecho derramar más de una lágrima.
“No debemos llegar nunca a anularnos por otra persona y cuando una se da cuenta de que se pierde a sí misma debe correr a protegerse”, aconseja Bosco.
La escritora recomienda los momentos de soledad para reflexionar y salir del ambiente asfixiante que rodea una reciente ruptura, asimismo, compartir más con los amigos y la familia ayudará a cicatrizar las heridas.
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